پف زیر چشمپوستهمه

علت پف زیر چشم چیست؟ بررسی دلایل از زبان کارشناس زیبایی

یکی از مشکلات رایج در زمینه ی زیبایی، پف زیر چشم هست و مثل سیاهی زیر چشم و گودی زیر چشم که باید روی اعتماد به نفس تاثیر میگذارن، باید خیلی سریع درمان بشه. بیشتر افراد کم خوابی رو علت پف زیر چشم میدونن اما همیشه اینطور نیست. گاهی وقتا این وضعیت نشون دهنده ی یک مشکل در عملکرد درونی بدن یا رژیم نامتعادل غذایی و… هست.

کارشناس پوست و زیبایی

شاید بشه با آرایش، پف زیر چشم رو مخفی کرد اما به هر حال روشی برای درمان نیست. بنابراین برای زیبایی خودتون هم که شده علت پف زیر چشم رو پیدا کنین و بعد رفعش کنین. در حقیقت، پف زیر چشم طبیعیه و البته برای درمانش راه های مختلفی وجود داره که در یک مقاله به صورت کامل در موردش صحبت کردم و البته برای درمانش پکیج و برنامه 10 روزه رو هم بهتون ارائه دادم که میتونید ازش استفاده کنید.

اگه همراه با علائم دیگه باشه یا ازبین نره نیاز هست که به پزشک مراجعه کنین و علت پف زیر چشم رو بدونین. چون در اون صورت مشکل فقط زیبایی یا کاهش اعتماد به نفس نیست.

علت پف زیر چشم

علت پف زیر چشم و بررسی سریع آنها

علت پف زیر چشم و بررسی اونها ، میتونه توی از بین بردن این مشکل خیلی کمک کنه. زمانی که شما بدونید چرا یک مشکلی به وجود اومده، طبیعیه که میتونید راحت تر هم اون رو برطرف کنید.


رضا بهمنیان | کارشناس و محقق زیبایی و تناسب اندام

اگر کاربر همیشگی زیباشیم باشید، قطعا میدونید که توی مقاله ای که درمورد درمان پف زیر چشم براتون قرار دادم، خیلی خلاصه و گذرا در مورد علت ها صحبت کردم و این قول رو دادم که به خاطر اهمیتی که دلایل ورم دور چشم داره، توی یک مقاله ی جدا گانه فقط راجع به علت ها صحبت کنم.


دلایل پف زیر و دور چشم به صورت تیتر وار عبارتند از : 

  1. سدیم بیش از حد
  2. گریه کردن
  3. خواب ناکافی
  4. آلرژی
  5. سیگار کشیدن
  6. عفونت چشم
  7. مجرای اشکی مسدود شده
  8. صدمه
  9. بیماری گریوز
  10. مونو نوکلئوز
  11. استفاده نادرست از کرم ها
  12. کمبود آب بدن
  13. بیماری های کلیوی
  14. بالا رفتن سن
  15. استرس و عوامل روانی

علت پف زیر چشم

خوردن بیش از حد نمک، اولین علت پف زیر چشم

علت به وجود اومدن پف زیر چشم می تونه مربوط به رژیم غذاییتون باشه. مثلا خوردن بیش از اندازه ی نمک یا سدیم. این سدیم اضافی باعث میشه که بدن آب رو نگه داره. در نتیجه، آب اضافی باعث ورم و پف شدن زیر چشم و بخش های مختلف بدن میشه.

متاسفانه این ماده ی شیمیایی در غذاهایی که به صورت روزمره مصرف می کنیم وجود داره و از طرف دیگه فست فود ها و غذاهای فراوری شده و بسته بندی شده نمک اضافی دارن که اوضاع رو بدتر میکنه. پس باید به عواملی که پف زیر چشم رو برای ما رقم می زنن توجه به خصوصی داشته باشیم.

خوردن غذاهای پتاسیم دار( مثل: موز، ماست، سیب زمینی، زردآلو ) میتونه کمک کنه که با سدیم مقابله بشه. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که بیش از 1500 میلی گرم نمک در روز مصرف نکنین. پس حواستونو جمع کنید.

گریه کردن، دلیل ورم و پف زیر چشم

گریه کردن هم میتونه موجب پف زیر چشم بشه. با گریه کردن مایعات در اطراف چشم جمع میشه و ورم رو به وجود میاره اما در نهایت پس از مدت کوتاهی ازبین میره. اگر از جمله افرادی هستین که اصطلاحا اشکشون در مشکشونه  برای حفظ زیبایی خودتون هم که شده، کمتر گریه کنید.

علت پف زیر چشم

کمبود خواب و شایع ترین علت پف زیر چشم

حتما با مهم ترین علت پف زیر چشم که همون نداشتن خواب کافیه، آشنا هستین. وقتی از زمان خواب همیشگیتون میگذره و شروع به خمیازه کشیدن می کنین، این خمیازه باعث میشه آب اضافی اطراف چشماتون جمع بشه و در نهایت اون رو به صورت پف زیر چشم قبل از خواب و بعد از خواب ببینید.

این کم خوابی باعث افتادگی پلک، قرمزی چشم، نواحی تیره در زیر چشم، رنگ پریدگی، ضعیف شدن عضلات اطراف چشم و ازبین رفتن کلاژن زیر چشم میشه که در نهایت باعث جمع شدن آب و بروز پف زیر چشم میشه.

اگه علت پف زیر چشم کم خوابی باشه، این تورم ممکن هست از چند ساعت تا 24 ساعت طول بکشه و اگر به طور دائم خواب کمی داشته باشین، یک سری از این علائم همیشگی میشه.

آلرژی

آلرژی موجب جمع شدن آب در سینوس ها و اطراف چشم ها میشه. درنتیجه تورم رو به وجود میاره. این عامل، میتونه موجب قرمزی و خارش و اشک بارشدن چشم ها بشه. آلرژی های رایج چشم شامل موارد زیر میشن:

  • گرده
  • گرد و خاک
  • کپک قارچی
  • دود
  • آلودگی
  • پرز
  • خز حیوانات
  • مواد شیمیایی
  • عطر

سلول های محافظت کننده از چشم به نام ماستوسیت ها در اثر برخورد با ماده ی حساسیت زا، هیستامین آزاد می کنن که باعث حساس و آبکی شدن چشم میشه. برای پیشگیری از این مشکل کافیه از مواد حسایت زا فاصله بگیرید.

علت پف زیر چشم

سیگار کشیدن، یک علت پف زیر چشم

یک علت پف زیر چش، کشیدن سیگار و قلیون هست که میتونه چشم رو تحریک کنه. حتی ممکن هست که باعث واکنش آلرژیک هم بشه و در نهایت ما اون رو به صورت پف زیر چشم میبینیم.  اگرذرات دود روی سطح وسایلتون نشسته حتما اونها رو تمیز کنین.

عفونت چشم

این عامل معمولا از یک چشم شروع می شه و بعد از مدتی به چشم دیگه هم منتقل میشه. این عفونت ممکنه که در چشم یا پلک باشه و در صورتی که با ان مواجه شدین از لمس و یا مالش اون خودداری کنین و سریع بع پزشک مراجعه کنید.

انواع عفونت های چشمی موثر در پف چشم

  • گل مژه: گل مژه یک نوع عفونت در فولیکول مژه و یا غدد اشکی هست که معمولاً به صورت برآمدگی کوچک در امتداد خط مژه شروع میشه. علاوه بر این گل مژه می تونه منجر به قرمزی، چرک و پف زیر چشم یا پلک هم بشه.
  • شالازیون یا ژاله ی چشم: شبیه گل مژه هست که بخاطر مسدود شدن غدد چربی در پلکمون به وجود میاد و معمولا به صورت برجستگی کوچک روی پلک خودشو نشون میده که در صورت آلودگی منجر به پف زیر چشم میشه.
  • سلولیت پریوربیتال: این عفونت یا التهاب در اطراف چشم معمولاً ازطریق سینوس ها پخش میشه. علاوه بر این ممکن هست در اثر خراش یا آسیب دیدگی به پلک، اتفاق بیوفته که اغلب به مراقبت های پزشکی نیاز داره.

علت پف زیر چشم

مجرای اشکی مسدود شده، یکی دیگر از دلایل پف زیر چشم

مجرای اشکی محلی برای عبور اشک و آب طبیعی در چشم هست و اگر مسدود بشه ممکنه در اطراف چشم آب جمع بشه.  این مورد، بین نوزادها بیشتر شایعه اما میتونه بین کودکان و بزرگسالان هم اتفاق بیوفته.

دلیل انسداد مجرای اشکی میتونه بخاطر عفونت، ذرات آرایشی یا آسیب دیدگی چشم باشه و در بزرگسالان ممکنه به علت تومور ایجاد بشه. به طور معمول، یک کمپرس گرم و شست وشوی چشم با آب یا شستشوی سینوس ها با نمک استریل به رفع انسداد کمک می کنه و در موارد جدی تر شاید نیاز به درمان باشه.

علائم و نشانه های مجرای اشک مسدود شده که میتونه علت پف زیر چشم باشه، شامل موارد زیر هست:

  • چشمان اشک بار و آبکی بیش از حد
  • تاری دید
  • قرمزی
  • عفونت چشم یا التهاب
  • درد
  • تورم
  • کبره بستن یا تشکیل شدن لایه ی سفید
  • چرک یا مخاط

جراحت یا آسیب دیدگی

یک خراش کوچک در اطراف چشم می تونه با ناخن انگشت تا یک برس آرایشی هم اتفاق بیوفته. همین جراحت میتونه علت پف زیر چشم باشه.

ضربه هایی که ناشی از مشت یا جسم تیز هستن باعث میشه که چشم کمی به سمت پایین حرکت کنه و بعد به جای خودش برگرده. این موضوع باعث میشه تا خون به داخل ناحیه منتقل بشه. خون و مایع باعث کبودی یا پف زیر چشم میشن.

علت پف زیر چشم

بیماری گریوز

نام دیگه ی بیماری گریوز، بیماری چشمی تیروئید هست. زمانی این بیماری اتفاق میوفته که غده تیروئید، هورمونهای تیروئیدی رو به طور نامتعادل ترشح کنه. علاوه بر این در صورت مصرف بیش از حد داروهای تیروئیدی، بیماری گریوز ممکنه که به وجود بیاد.

برای درمان بیماری گریوز باید حتما به پزشک مراجعه کنید و به هیچ وجه سعی نکنید خود درمانی کنید. حدود 30 درصد افرادی که مبتلا به این بیماری هستن، علائم چشمی دارن. چون بیماری گریوز باعث ایجاد تغییراتی در بافت اطراف چشم میشه. علائم و نشانه های دیگرچشم موارد زیر رو شامل میشه:

  • احساس زبری
  • درد یا فشار
  • قرمزی
  • حساسیت به نور
  • دید دوتایی
  • تاری دید یا از بین رفتن دید

مونونوکلئوز ، علت پف زیر چشم

تغییراتی که در چشم و بینایی اتفاق میوفته، مثل پف زیر چشم، ممکن هست نشانه ی مونونوکلئوزباشه و از طریق عطسه و سرفه هم میشه به این بیماری مبتلا شد. علائم چشمی این بیماری که باعث پف زیرچشم میشه، قرمزی، درد و ورم هست.

بیماری مونونوکلئوز توسط ویروس ایجاد میشه و برای همین آنتی بیوتیک ها به درمان اون کمکی نمی کنه. علائم و نشانه های دیگه ی این بیماری که باعث پف زیر چشم میشن، عبارتند از:

  • گلو درد
  • خستگی
  • تب
  • سردرد
  • لوزه های متورم
  • ورم در گردن و زیر بغل
  • پوستی جوشی

علت پف زیر چشم

استفاده ی نادرست از کرم های دور چشم

درسته که کرم های دور چشم برای حفظ زیبایی و جوانی و جلوگیری از چین و چروک های زودرس استفاده میشه اما اگه به صورت درست از این کرم ها استفاده نکنین، خود این کرم ها اثر معکوسی رو روی پوستتون میزارن و باعث پف زیر چشم و جمع شدن آب در اون نواحی میشن.

برای اینکه این کرم ها به جای درمان، باعث پف زیر چشم نشن باید این کرم ها رو خیلی نزدیک به لبه پلک‌ها نزنین. چون با این کار هربار که پلک می‌زنین مقادیر خیلی جزئی از این کرم رو به چشمتون وارد می‌کنین و در آخر هر چیزی که وارد چشمتون بشه به تولید آب اضافی و ورم و پف زیرچشم کمک می کنه.

از طرف دیگه هم اگه از کرم دور چشم زیاد استفاده کنین، می‌تونه این مشکل رو بدتر کنه بخاطر اینکه پوست تا حد مشخصی کرم رو جذب می‌کنه و اون مقدار اضافی می‌تونه وارد بافت اطرافش بشه. پس ما باید بدونیم که چه مقدار از اون روباید مصرف کنیم تا جذب پوست بشه و موجب پف زیر چشم نشه.

کمبود آب بدن سبب پف زیر چشم میشه

درسته که یکی از دلایل پف زیرچشم میتونه آب اضافی باشه اما این به این معنی نیست که به اندازه کافی آب نخورید. اتفاقا قضیه کاملا برعکسه.

وقتی که آب کافی مصرف نشه و یا موارد مصرفتون نوشیدنی‌های کافئین‌دار، الکل و مواد پرنمک باشه بدن به اجبار برای دفع اونها آب اضافی تولید می کنه. در نهایت این آب اضافی در بافت ها حبس میشه و باعث پف زیر چشم میشه (اگر آب و هوا آفتابی باشه، شرایط بدتر میشه).

علت پف زیر چشم

بیماری های کلیوی و علت پف زیر چشم

افرادی که دیالیز میشن یا دچار بیماری های کلیوی هستن، باید بدونن که یکی از عوارض مشکلات کلیوی پف زیر چشم هست که بخاطر جمع شدن مایعات دفعی در بدن بوجود میاد.

بخشی از این مایعات در اندام های مختلف مثل دست و پاها جمع و باعث تورم اون ها میشه. چشم هم میتونه جزء این موارد باشه. بهترین کار موقع مواجه شدن با این موضوع، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مربوطه هست.

بالا رفتن سن میتونه موجب پف زیر چشم بشه

بالا رفتن سن بک علت پف زیر چشم هست. زمانی که سن بیشتر میشه، پوست حساس تر و بعضی از قسمت ها نازکتر میشن. قسمت هایی مثل زیرچشم که هر چی سن بالاتر بره پوست نازک تر میشه و حالت ارتجاعیش رو ازدست میده. در نهایت چین و چروک و پف زیر چشم ایجاد میشه و از طرفه دیگه، چربی ها و عضلات بدن هم شل تر میشن و حالتشون رو از دست میدن.

علت پف زیر چشم

استرس و عوامل روانی

افرادی که تحت تنش و استرس های مکرر هستن ظاهرشون هم تحت تاثیر قرار می گیره. به طور مثال چشم هاشون بیشتر مواقع حالت خسته به خودش میگیره و زیر چشم ها تیره و پف کرده میشه.

آیا ژنتیک در ایجاد پف زیرچشم نقش داره؟

پف زیرچشم میتونه زمینه ی ارثی و ژنتیکی هم داشته باشه. در این حالت وقتی به خانواده یا اقوام نگاه می کنین به راحتی می تونین اون رو تشخیص بدین. به طور کلی عارضه هایی که زمینه ی ژنتیکی داره کمتر امکان داره که بشه به طور کامل درمانشون کرد. میشه شدت و حدود اون رو کمتر کرد که در مورد این مورد هم توی پکیج درمان پف زیر چشم به صورت کامل توضیح دادم.

شاید برای شما مفید باشه » درمان جوش سر سیاه با سریع ترین روش ممکن

علت پف زیر چشم

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر دیدین که حدودا بعد از یکی دو روز هنوز زیر چشمتون تورم دارین باید به پزشک مراجعه کنین. گاهی عفونت خفیف بعد از چند روز ازبین میره اما در صورت جدی بودن، بررسی کردنش مهم هست. چون در صورتی که عفونت وجود داشته باشه و پیگیری نشه، عوارض دیگه ای رو به دنبال داره. عوارضی مثل:

  • قرمزی
  • درد
  • مایع سفید یا چرک
  • تورم فقط در یک چشم
  • فشار
  • تاری دید
  • از بین رفتن دید
  • چشم برامده
  • تب
  • چشمان خیس
  • کاهش وزن

آیا آب و هوا می تواند باعث پف زیر چشم شود؟

به طورکلی در هوایی که تنفس می کنیم ممکن هست ذرات آلوده و ترکیبات دیگه ای هم وجود داشته باشه و به دلیل اینکه پوست دائما در معرض این آب وهوا قرار داره تحت تاثیر قرار می گیره. مخصوصا اطراف چشم که دارای پوست نازکی هست.

در نهایت افرادی که حساس هستن ممکنه که درگیر پف زیر چشم بشن. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستین مرافبت کنید و در صورت دائمی بودن علائم، به پزشک مراجعه کنید.


منبع » healthline.com

امتیاز دهی به مقاله علت پف زیر چشم
  • کارایی مقاله علت پف زیر چشم
  • نظر کاربران در مورد علت پف زیر چشم
  • کیفیت مقاله در وب سایت زیباشیم
5
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
درمان هر نوع جوشی «فقط در 15 روز» برای اولین بار در ایرانمیخوام بیشتر بدونم
+
بستن