پف زیر چشمپوستهمه

درمان پف زیر چشم و بررسی تمام روش های رفع پف زیر چشم

یکی از مواردی که مثل سیاهی دور چشم و یا گودی زیر چشم، باعث میشه افراد زیبایی و اعتماد به نفسشون رو از دست بدن، پف زیر چشم هست. برای پف زیر چشم علت های مختلفی وجود داره اما چون هدف این مطلب صحبت در مورد درمان پف زیر چشم هست، درمورد علت ها به صورت خلاصه صحبت میکنیم.


کارشناس پوست و زیبایی

تا الان با افراد زیادی هم صحبت شدم که از مشکل پف زیر چشم رنج میبردن. خیلی خوب میتونم درک کنم که این موضوع چقدر عذاب آور هست اما این رو هم خیلی خوب میدونم که اگر به درستی اقدام بشه، درمان این مشکل کار سختی نیست. توی این مطلب میخوام تمام روش هایی که میشه از طریق اونها ، پف زیر چشم ها رو برطرف کرد رو بهتون معرفی کنم. البته یک پیشنهاد ویژه هم برای شما دارم که میشه گفت بهترین و کم خطر ترین روش درمان پف زیر چشم هست و شما میتونید در عرض 10 روز به طور کامل از شر پف زیر چشم هاتون خلاص بشید.

 

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم ها را از کجا شروع کنیم؟

درمان پف زیر چشم باید خیلی سریع بعد از مشاهده شروع بشه. هرچه قدر سریعتر نسبت به رفع پف چشم اقدام کنین در مدت زمان کوتاه تری می تونین نتیجه مطلوبی رو از درمان بگیرین. در حالت کلی این روش ها رو میشه به دو نوع سنتی و  مدرن دسته بندی کرد.

هر کدوم از دو روش سنتی و مدرن محاسن و معایب خودشون رو دارن. به نظر من روشی بهترینه که بتونه تلفیقی از دو روش سنتی و مدرن باشه و این همون درمان 10 روزه ای هست که در ابتدای مقاله هم در موردش صحبت کردم.

درست انجام دادن مراحل درمان می تونه بهترین نتیجه رو براتون به ارمغان بیاره و به همین دلیل باید با تمامی مراحل درمان آشنا بشین. همونطور که گفتیم برای برداشتن قدم اول درمان در ابتدا می خوایم علت های پف زیر چشم رو  به صورت خلاصه مورد بررسی قرار بدیم. این همون نقطه ای هست که قراره برای درمان شروع کنیم.

علت پف شدن زیر چشم

پف شدن زیر چشم یکی از مواردی هست که ممکنه هر کسی با اون رو به رو بشه. حالا سوال اینجاست که چه عواملی باعث پف شدن زیر چشم میشن؟ پف شدن زیر چشم می تونه دلایل مختلفی داشته باشه و از جمله مهمترین علت های اون میشه به موارد زیر اشاره کرد:

  • دلایل ژنتیکی: این مورد در برخی موارد نادر مشاهده می شه و اگه مشکل شما ژنتیکی باشه ممکنه تا آخر عمر اون مشکل رو داشته باشین.
  • جمع شدن مایعات زیر چشم: در صورتی که پف کردن زیر چشم از این نوع باشه حتما باید به پزشک مراجعه کنین.
  • آب و هوای منطقه ای: شرایط آب و هوایی می تونه به وضعیت پوست تاثیر داشته باشه و در صورت آلوده بودن هوا شاهد پف شدن زیر چشم و کدر شدن پوست صورت خواهیم بود.
  • اختلالات هورمونی
  • حساسیت: در صورتی که پف ایجاد شده خارش نیز داشته باشه از جنس حساسیته و در این صورت بهتره رژیم غذایی خودتونو تغییر بدین.
  • بیماری های کلیوی: افرادی که مورد دیالیز قرار می گیرن و یا بیماری های کلیوی دیگری دارن بخش زیرین چشم هاشون متورم خواهد بود و مراجعه به پزشک بهترین روش درمان اون به حساب میاد.
  • بالا رفتن سن: با بالا رفتن سن شاهد ایجاد چین و چروک در بخش های مختلف پوست صورت خواهیم بود.
  • استرس و مصرف نمک: کمبود مواد معدنی مانند نمک می تونه سبب ایجاد پف زیر چشم هاتون بشخ و استرس نیز می تونه یکی از دلایل این امر باشه.

شاید این مقاله برای شما مفید باشه » درمان جوش سر سیاه با استفاده از توضیحات کارشناس زیبایی

علت پف زیر چشم از نظر طب سنتی

علم طب سنتی علت های خاصی برای پف زیر چشم می شناسد و این دلیل ها از قرار زیر هستند:

  • خواب زیاد، از خوابیدن زیاد جدا باید خودداری کنین.
  • بلغمی شدن بدن
  • رطوبتی شدن بدن
  • روده های سرد
  • شکم آوری
  • تغذیه سرد
  • عفونت
  • کم کاری تیروئید
  • نوشیدن آب غیر آشامیدنی

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم و روش های مختلف آن

در صورتی که می خواین پف زیر چشم خودتون رو سریعا درمان کنین باید نکاتی رو در نظر داشته و بدونید که بهترین راه برای درمان پف زیر چشم چیه؟ همونطور که گفتیم این روش ها در حالت کلی به دو نوع سنتی و مدرن دسته بندی می شن.

استفاده از کرم های دور چشم ، روش های پزشکی و یا استفاده کردن از تجهیزات جراخی و لیزر جزو روش های مدرن محسوب میشن. استفاده از راهکارهای طب سنتی و روش های درمانی طبیعی و خانگی هم جزو طب سنتی به حساب میان.

روش مدرن رفع پف زیر چشم

توی این قسمت میخوام تمام روش هایی رو که جزو دسته ی درمان مدرن به حساب میان رو به شما معرفی کنم.

استفاده از کرم های دور چشم

کرم هایی که حاوی آلوئه ورا و ویتامین E و K هستن، سبب تسکین چشم و بهبود نواحی اطراف چشم می شون. توی یک مقاله جداگانه بهترین کرم های دور چشم رو معرفی کردم که میتونید با مطالعه اون، از یک راهنمای جامع برای خرید کرم دور چشم استفاده کنید.

درمان پف زیر چشم

رفع پف زیر چشم با کرم رتینول

درمان پف زیر چشم با کرم رتینول امکان پذیره. هر چند که این کرم می تونه برای مصارف دیگه هم مورد استفاده قرار بگیره. از جمله مواردی که می تونین از این کرم استفاده کنین میشه به مشاهده آکنه، پیری پوست، پسوریازیس، سرطانهای خاص و… اشاره کرد.

این کرم به دلیل وجود ویتامین a برای پوست مفیده ( البته در صورتی که به اندازه استفاده بشه). کرم رتینول به دلیل اینکه با مالیدن روی پوست صورت، کمبود کلاژن رو جبران می کنه باعث تقویت سلول های پوستی و جوان سازی اونها می شه.

کرم های رتینولی که توی داروخانه ها به فروش می رسن ضعیف هستن اما در صورتی که می خواین تو مدت زمان کوتاهی نتیجش رو ببینید باید نسخه پزشکی برای خرید نمونه قوی تر این کرم رو داشته باشید. بنابراین اگر تمایل داشتین از این روش استفاده کنید، کافیه به پزشک مراجعه کنید و ازش بخواین که براتون این کرم رو تجویز کنه.

اگر میخواین از این کرم استفاده کنید، بعد از اینکه صورت خودتون رو به صورت کامل شستشو دادید، کرم رتینول روی پوست خودتون بمالین و این کار رو هر روز انجام بدین.

درمان پف زیر چشم با کرم ضد آفتاب

یکی از راه هایی که از طریق اون می تونین اقدام به درمان پف زیر چشم هاتون کنین رو میشه استفاده از کرم های ضد آفتاب دونست. این کرم ها در انواع مختلفی وجود دارن که هر کدوم ویژگی های منحصر به فرد خوددشون رو دارن.

استفاده کردن از کرم ضد آفتاب می تونه فواید بسیاری برای پوست داشته باشه و می تونه از پیری زودرس، سرطان پوست و تغییر رنگ پوست جلوگیری کنه. نکته ای که وجود داره اینه که حتما برای دور چشم از کرم ضد آفتاب مخصوص چشم استفاده کنید.

درمان پف زیر چشم

رفع پف زیر چشم با پاک کردن آرایش

یکی از راه های پیشگیری از پف زیر چشم پاک کردن کامل صورت از لوازم آرایشیه.  این لوازم سلامت پوست رو تهدید می کنن و به همین خاطر زمانی که دیگه وجودشون روی صورت ضروری نبود باید خیلی سریع پاک بشن.

هر شب قبل از خواب صورتتون رو با آب و شوینده مناسب و یا با استفاده از شیر پاک کن، پاک کنید تا هم لوازم آرایشی از رو پوستتون محو بشن و هم پوست مهلت تنفس داشته باشه.

پاک کردن آرایش از ایجاد آلرژی جلوگیری میکنه و در صورتی که آرایش خودتون رو پاک نکنین ممکنه شاهد قرمزی و یا عفونت هایی روی پوست صورت خودتون باشین.  اگر از لوازم برند و معتبری استفاده نمیکنید ، احتمال این اتفاق میتونه بیشتر هم باشه.

جراحی پلک

یکی از روش های مورد استفاده در درمان پف زیر چشم، جراحی پلک یا جراحی بلفاروپلاستی هست. در این عمل چربی اضافی زیر چشم برداشته شده، در نتیجه افتادگی پوست و ماهیچه در زیر چشم برطرف میشه.

درمان پف زیر چشم با لیزر

لیزر روشی غیر تهاجمی هست که با افزایش گردش خون از تیرگی زیر چشم ها جلوگیری می کنه و از طرف دیگه با تقویت پلک پایین موجب کاهش یا درمان پف زیر چشم میشه.

درمان پف زیر چشم

تزریق چربی یا ژل

در این روش از محصولات پر کننده حاوی لیدوکائین برای تزریق در زیر چشم استفاده میشه اما نکته ای که باید به آن توجه کرد، این روش موقتی هست و حدوداً 18 تا 24 ماه دوام داره و راه حل قطعی برای درمان پف زیر چشم نیست.

درمان پف زیر چشم با روش دریچه اشک

در این روش درمانی از سوزن یا میله استفاده میشه و روشی قطعی برای درمان پف زیر چشم هست.

دستگاه پلاسما

در این روش ابتدا از یک بی حسی موضعی استفاده کرده، بعد دستگاه پلاسما رو روی ناحیه ی مد نظر گذاشته و با ایجاد جرقه های حرارتی سبب از بین رفتن سلول های قدیمی و احیای سلول های جدید میشه، در حقیقت کلاژن سازی رو تحریک می کنه که موجب جوان شدن پوست و درمان پف زیر چشم میشه.

تزریق بوتاکس برای درمان پف زیر چشم

متخصص پوست با استفاده از سوزن های بسیار ظریف و نازک، بوتاکس رو به نواحی زیر چشم تزریق می کنن، در واقع عضلات به صورت موقت فلج میشن و همین امر موجب صاف شدن عضلات میشه و در نهایت پف زیر چشم به طور موقت از بین میره.

روش پی آر پی برای رفع ورم زیر چشم

این روش همون روش پلاسمای سرشار از پلاکت هست که ابتدا از فرد خون گرفته میشه بعد با استفاده از سانترفیوژ پلاسمایی که غنی از پلاکت هست رو جداسازی می کنن و برای درمان پف زیر چشم استفاده میشه. کاربرد دیگر این روش چربی سوزی هست.

تزریق های مزوتراپی

در این روش از عمق های 1 تا 4 میلیمتری برای تزریق استفاده میشه که این امر بستگی به درجه ی ورم زیر چشم داره. در هر بار تزریق قطره ی‌ بسیار کوچکی از محلول مزوتراپی وارد پوست میشه.

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم با طب سنتی

درمان پف زیر چشم با طب سنتی رو میشه یکی از بهترین روش های درمانی پف صورت بدونیم. از نظر میشه گفت طب سنتی یکی از علم هاییه که با استفاده از اون میشه هر دردی رو درمان کرد و با استفاده از طب سنتی میشه تمامی پف ها و تیرگی های زیر چشم رو به صورت کامل از بین برد.

یکی از مهمترین دلایلی که باعث پیدا کردن محبوبیت زیاد این روش شده، تاثیر سریع اون هست. در ادامه بیشتر با روش های مختلف طب سنتی و روش های خانگی آشنا میشید.

نکات عمومی که باید بدونید

طب سنتی روش های دیگه ای رو برای درمان پف زیر چشم رو ارائه میده که بعضی از این روش ها مستلزم رعایت کردن خورد و خوراک هم هستن. به منظور درمان پف زیر چشم بهتره که از غذاهای کم نمک استفاده کنین و به هیچ وجه نمک اضافی مصرف نکنین.

نوشیدن آب رو باید افزایش بدین چون که آب می تونه تمامی منافذ پوستی رو باز بکنه و پف های زیر چشم هاتون رو از بین ببره. به خوب خوابیدن اهمیت بدین. به اندازه خوابیدن می تونه یکی از راه هایی باشه که با اون می تونین پف زیر چشم هارو کمتر و حتی از این مشکل جلوگیری کنید.

مصرف کافئین رو هم در صورت لزوم باید به صفر برسونین. حذف کافئین سبب تاثیر سریع تر درمان میشه. علاوه بر این موارد سیستم گوارش بدن  هم یکی از دلیل های پف زیر چشم می تونه باشه و به همین دلیل بهتره که سیستم گوارش خودتون رو هم تقویت کنین. از طب سنتی برای اینکار میتونید استفاده کنید.

درمان پف زیر چشم

رفع پف زیر چشم با چای کیسه ای

یکی از بهترین روش هایی که می تونین با اون اقدام به درمان پف زیر چشم کنین چای کیسه ایه. این چای ها می تونن تیرگی ها و پف های پوستی رو برطرف کنن. چای به دلیل اینکه دارای کافئین فراوان هست باعث به جریان انداختن خون میشه و در نتیجه تمامی چین و چروک ها و پف های زیر چشم رو بهتر میکنه.

توجه داشته باشین که چای سبز هم می تونه برای درمان پف زیر چشم مفید باشه. برای استفاده از این روش ابتدا باید چای کیسه ای رو به مدت 3 تا 4 دقیقه تو آب خیس کنین و اون رو به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار بدین. بعد از گذشت این زمان، آب اونارو کامل بگیرین و اونارو روی چشمتون قرار بدین و اجازه بدین که 15 الی 40 دقیقه این چای روی پوست صورت شما باقی بمونه.

درمان پف زیر چشم با کمپرس سرد

بسیاری این تصور رو دارن که کرم های گران قیمت فقط می تونن پف زیر چشم رو از بین ببرن اما باید بدونین که می تونین با یخ کل این پف ها رو از بین ببرین که هیچ هزینه ای هم نخواهد داشت.  کمپرس رو می تونین خودتون تو خونه تهیه کنین و یا از بازار خریداری کنین و بهتره که کمپرس رو با پارچه بپوشونین تا پوست صورتتون آسیب نبینه. همیشه مرطوب موندن می تونه روشی برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم باشه و به همین دلیل بهتره که به وفور آب بخورین.

سیب زمینی

میشه  از سیب زمینی هم برای درمان پف زیر چشم استفاده کرد. برای این کار ابتدا سیب زمینی رو توی یخچال قرار بدین و بعد از خنک شدن، دو تا برش عرضی بهش بزنید و هر برش رو به مدت بیست دقیقه روی هر کدوم از چشم ها قرار بدین.

درمان پف زیر چشم

کمپرس سرد برای درمان پف زیر چشم

یک دستمال تمیز و مرطوب رو به ناحیه ی چشم ها تون خود بمالین یا اینکه یک قاشق غذاخوری تمیز رو در یخچال سرد کنین و از قسمت پشت قاشق به آرامی  نواحی پف کرده زیر چشم رو ماساژ بدین.

کار دیگه ای که میتونید انجام بدین این هست که کرم یا سرم چشمتون رو توی یخچال بزارین و به عنوان ژل خنک کننده برای درمان پف زیر چشم ازش استفاده کنین. سرما سبب افزایش سرعت حرکت خون تو رگ ها میشه و به همین دلیل تورم و پف شدن زیر چشم ها رو تا حد بسیار زیادی از بین خواهند میبره.

استفاده از گلاب برای رفع پف چشم

مورد دیگه ای که میشه ازش استفاده کرد، گلاب هست که اتفاقا توی کشور ما بهترین نوعش هم قابل دسترسی هست. گلاب حاوی ویتامین های C و A هست که اثر ضد التهابی برای پوست داره. در نتیجه میشه با استفاده از یه تیکه پنبه اون ها رو اطراف چشمتون بمالین. اگر این گلاب رو توی یخچال نگه داری کنید، سرد بودنش میتونه کمک بیشتری به درمان پف و ورم زیر چشم بکنه.

درمان پف زیر چشم با شیر

شیر هم میتونه کمک خوبی برای درمان پف زیر چشم باشه. برای اینکار به مدت 20 تا 30 دقیقه دو تکه پنبه ای که در شیر خیس شدن رو روی پلک ها و زیر اون قرار بدین. این کار باعث میشه هم رطوبت پوست چشم حفظ بشه و هم اون رو خنک نگه داره و تکرار این روش هم میتونه تاثیر خوبی روی کاهش پف زیر چشم داشته باشه.

ماساژ صورت و تاثیر آن در کاهش پف زیر چشم

ماساژ جریان خون رو بیشتر و در نهایت احساس آرامش رو ایجاد میکنه. برای ماساژ صورت میشه از انگشت های دست یا یک غلتک فلزی سرد استفاده کرد. با استفاده از این موارد به آرومی ماساژ بدین و به اطراف چشم و سینوس ها ضربه هایی خیلی آروم بزنین. اینکار کمک میکنه مایع اضافی که زیر چشم ها جمع شده تخلیه بشه.

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم با یخ

اگر برای درمان پف زیرچشم هاتون عجله دارین و دنبال یک روش اورژانسی برای کم کردن اون هستید، از یخ استفاده کنین. به این صورت که چند تکه یخ رو توی پارچه یا دستمال نخی قرار بدین و اون رو به مدت چند دقیقه روی چشم ها بزارین. این روش به کاهش پف زیر چشم کمک میکنه . علاوه بر این پوست اطراف چشمتون رو هم تقویت و جوان میکنه.

نعناع برای درمان ورم زیر چشم

به سه روش میشه از نعناع به عنوان درمان پف زیر چشم استفاده کرد. نعناع رو دم کنین و بعد از اینکه سرد شد از عصاره ای که به وجود اومده، به عنوان ماسک استفاده کنین. توی روش دوم باید نعناع رو بکوبید و خوب له کنید. بعد اون روی پلکتون بزارین. روش سوم هم اینه که نعناع له شده رو با کمی آبلیمو مخلوط کنین و در اطراف چشمتون قرار بدین. نعناع هم خاصیت آبرسانی داره هم به خاطر حس خنکی که ایجاد میکنه، خاصیت تسکین دهی و آرامش بخش بودن رو داره.

خیار

خیار به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی، یک میوه ی خوب برای رفع پف زیر چشم محسوب میشه. برای اینکار مثل توی فیلم ها دو حلقه ی خیار آبدار رو روی به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشم هاتون قرار بدین و بعد با آب خنک ( بدون شوینده ) بشورید.

سفیده ی تخم مرغ روشی برای درمان پف زیر چشم

یکی از بهترین روش های کاهش و درمان پف زیر چشم توی خونه، استفاده از تخم مرغ هست. برای اینکار باید تعدادی سفیده ی تخم مرغ رو با هم ترکیب کنین. بعد با بورس به اطراف چشمتون بزنین و بعد از 20 دقیقه صورتتون رو با آب سرد بشورین. کشیدگی که این روش روی صورت ایجاد می کنه باعث میشه که تورم کمتر به نظر بیاد.

درمان پف زیر چشم

ماسک عسل و آب پرتغال

همونطور که میدونید از عسل توی قرآن تحت عنوان شفا یاد شده و تقریبا از این ماده برای درمان هر چیزی میشه استفاده کرد. این موضوع در مورد درمان پف زیر چشم هم صدق میکنه.برای استفاده از این ماده مغذی، ابتدا عسل رو با آب پرتغال ترکیب کنین. بعد با استفاده از بورس، روی اطراف چشماتون بمالین و بعد از 20 دقیقه صورتتون رو با آب خنک بشورین. استفاده از این ماسک علاوه بر درمان پف زیر چشم، موجب رفع تیرگی زیر چشم ها نیز میشه.

روغن

برای درمان پف زیر چشم میشه چند قطره روغن ویتامین E رو با آب خنک مخلوط کنید و یک تکه پنبه ی آغشته به اون رو، روی پلک ها قرار بدین. بعد از 20 دقیقه پنبه ها رو بردارین و صورتتون رو دوباره با آب خنک بشورید.

استفاده از نمک برای شست وشو

یکی از روش های بسیار قدیمی برای درمان پف زیرچشم، شست و شوی سینوس ها با استفاده از آب نمک هست که می تونه به ازبین بردن اون ها کمک کنه. سرم های نمکی که با غلظت های پایین توی داروخانه ها موجود هسن برای اینکار خیلی مناسبن. پیشنهاد میکنم اگر خواستین این کار رو انجام بدین از این سرم ها استفاده کنید.

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم و رژیم غذایی

با گذشت سن و افزایش اون قطعا پوست شما دچار یک سری تغییرات میشه. با پیرتر شدن تمامی قسمت های بدن تغییراتی دارن و قطعا پوست زیر چشم ها هم دچار افتادگی میشه.

شما می تونین با خوردن مواد غذایی مفید و داشتن یک رژیم غذایی درست، کمبود های ویتامین ها رو جبران کنین. ویتامین c یکی از ویتامین های مفید و ضروری بدنه که مصرف اون می تونه باعث جذب اسید هیالورونیک بشه و در نتیجه برای رفع مشکلات پوستی موثر باشه.

کمبود آهن را جدی بگیرید

کم بودن آهن توی بدن سبب کم خونی و همچنین کاهش حمل اکسیژن به سایر بافت های بدن می شه و در نتیجه اون دایره های تاریکی در بخش زیرین چشم ایجاد می شه که می تونین با خوردن غذاهایی که دارای آهن بیشتری هستند این کمبود رو جبران کنین.

می تونین از مکمل ها هم استفاده کنین اما مصرف مواد غذایی به دلیل طبیعی بودن بهترین انتخاب هستش. از جمله مواد غذایی حاوی آهن نیز میشه به: گوشت قرمز، لوبیا، سبزیجات، غلات، نخود فرنگی، غذاهای دریایی، کشمش و… اشاره کرد.

منابع » healthline.com

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
درمان قطعی سیاهی دور چشم در 5 روزمیخوام دانلود کنم
+
بستن