اگزما و خشکی پوستپوستپوست خشکهمه

درمان اگزما با روش های سریع و قطعی کارشناس زیبایی

افرادی که پوست خشک دارن معمولا بیشتر از بقیه افراد در معرض مشکلاتی مثل اگزما و خشکی پوست هستن. اگر در حال حاضر دارین این مطلب رو میخونید احتمال خیلی زیاد روی بدنتون دچار التهاب و خارش شدید و اولین چیزی که ذهنتون رو درگیر کرد این بود که وارد گوگل بشید و در مورد درمان اگزما جستجو کنید. البته فرقی نمیکنه که شما چطور وارد وب سایت زیباشیم شدید! مهم اینه که قراره من توی این مطلب به صورت کامل مشکل شما رو حل کنم. با من همراه باشید.


کارشناس پوست و زیبایی

این مطلب رو برای اون دسته از عزیزانی نوشتم که در مواقع خاصی از سال یا به خاطر یک سری از مسائل دیگه، دچار التهاب پوستی اگزما میشن و میخوان از یک درمان کامل، کوتاه و تاثیرگذار استفاده کنن. در قدم اول بهتره که دلیل بروز این التهاب و خارش پوستی یعنی اگزما رو بررسی کنیم و بعد از اون بریم سراغ درمان اگزما.

درمان اگزما هم مثل مشکلات پوستی دیگه از سه بخش تشکیل شده. درمان مدرن، درمان سنتی و تغذیه. اگر بتونید این موارد رو در کناره م درست و اصولی پیاده کنید، در کوتاه ترین زمان میتونید اگزما رو درمان کنید. پکیج درمان اگزما و خشکی پوست زیباشیم از همین سه بخش تشکیل شده و در آخر هم یک برنامه 15 روزه برای شما تنظیم کردم که با استفاده از اون هر سه بخش در کنار هم قرار میگیرن و در بعد از گذشت 15 روز خودتون میتونید شاهد نتایج مثبت باشید.

پکیج درمان اگزما و خشکی پوست در 15 روز در حال به روز رسانی است. اگر مایل هستید بعد از قرار گرفتن روی سایت اطلاع پیدا کنید، اینستاگرام زیباشیم را دنبال کنید. 

اینستاگرام زیباشیم

درمان اگزما

درمان اگزما و برداشتن اولین قدم

درمان اگزما همون چیزی هست که فصد دارم در موردش صحبت کنم اما در قدم اول شما باید علت این اتفاق رو بشناسید. در رابطه با اگزما، دلایل مختلفی میتونه باعث بروز اون بشه ولی سوال اینجاست که دقیقا چه تغییری در پوست میتونه باعث این بشه که ما دچار اگزما بشیم؟

پوست ما از دو لایه زیرین و لایه بالایی تشکیل شده که لایه بالایی از سلول های چربی و آب تشکیل میشه. حالا اگه این لایه خشک بشه یعنی چربی ها از بین برن و به خاطر اون آب روی پوست هم از بین بره پوست ما دچار اگزما میشه. به همین سادگی!

از جمله دلایلی که اهالی طب برای اگزما بیان میکنن میشه به حساسیت به شوینده ها، سرمای هوا، استرس و بیماری های نهان هستن که باید این موارد رو هم در نظر داشته باشیم. سوال دیگه ای که باز اینجا به وجود میاد اینه که اصلا راهی برای درمان اگزما به صورت خانگی وجود داره یا ما حتما باید به پزشک مراجعه کنیم؟ در ادامه به صورت کامل همه ی موارد رو بررسی میکنیم.

درمان اگزما از دید پزشکی

درمان اگزما به صورت خانگی امکان پذیر هست اما خیلی وقت ها ممکنه که با خود درمانی و روش های درمانی خانگی موفق به درمان اگزما نشید. در این صورت باید از روش های اصولی استفاده کنید. البته پیشنهاد من همیشه استفاده از روش درست هست که در ادامه بیشتر در موردش صحبت میکنم.

درمان اگزما

اصول درست درمان اگزما

من معتقدم برای درمان اگزما به صورت اصولی باید هم از روش های طب مدرن و هم از روش های طب سنتی در کنار هم استفاده کرد. این بهترین نتیجه رو میتونه داشته باشه. البته تغییر توی سبک زندگی هم خودش خیلی میتونه موثر باشه که در مورد این موضوع در ادامه بیشتر صحبت میکنم.

درمان اصولی از چند مرحله شروع میشه. اول شما باید دلیل به وجود اومدن اگزمای خودتون رو بشناسید. اگر شما مدت هاست که با این مشکل دارید دست و پنجه نرم میکنید، احتمالا علت این اتفاق رو میدونید. در قدم بعدی باید با استفاده از دارو های موضعی و خوراکی در کنار استفاده از برنامه تغذیه و البته مواد خانگی و طبیعی، اگزما رو درمان و کنترل کنید.

نکته مهم

به این نکته دقت کنید که خیلی از افراد متاسفانه از زمانی که چشم باز کردن اگزما رو همراه خودشون دیدن. اگر شما جزو این دسته از افراد هستین باید بدونید که قدم اول اینه که باید بپذیرین که همیشه حواستون باشه. به چی ؟ به سبک زندگیتون ، مواد غذایی و شرایط آب و هوایی که توی اون قرار میگیرد. شما باید اگزما رو همیشه کنترل کنید. میدونم ممکنه یک زمانی از این موضوع خسته بشید اما با کنترل درست، خیلی اوضاع بهتر میشه.

رضا بهمنیان | کارشناس و محقق زیبایی و تناسب اندام

با توجه به توضیحاتی که تا اینجا دادم متوجه شدید که اگر میخواید نتیجه خیلی خوبی بگیرید باید طب مدرن ( کرم ها و داروهای موضعی) ، طب سنتی ( خوراکی ها و ماسک های طبیعی ) و برنامه غذایی اصلاح شده رو در کنار هم داشته باشید تا در کوتاه ترین زمان بهترین نتیجه رو بگیرید. هر سه موردی که شما بهشون نیاز دارید رو در « پکیج درمان اگزما و خشکی پوست در 15 روز » آوردم و در انتهای پکیج هم یک برنامه ی 15 روزه براتون تنظیم کردم که هر سه بخش رو در بر میگیره و دقیقا بهتون میگه که در هر روزی باید چکار کنید. کافیه دقیقا طبق چیزی که گفتم عمل کنید تا شما هم نتیجه مثبت رو به چشم ببینید.

پکیج درمان اگزما و خشکی پوست در 15 روز در حال به روز رسانی است. اگر مایل هستید بعد از قرار گرفتن روی سایت اطلاع پیدا کنید، اینستاگرام زیباشیم را دنبال کنید. 

اینستاگرام زیباشیم

درمان اگزما

اگزما فقط یک مشکل پوستیه؟

طبق تحقیقاتی که یک تیم از دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو در رابطه  با اگزما انجام دادن، متوجه شدن که اگزما دقیقا با وضعیت  و شرایط بدنی افراد ارتباط داره. تیم تحقیقاتی روی 60 هزار بزرگ سال بین سنین 18 تا 85 سال تست رو انجام دادن و متوجه شدن، افرادی که مبتلا به اگزما بودن و از این بیماری رنج می‌بردن دارای فشارخون بالا، دیابت، اضافه وزن و یا کلسترول بالا هستن. البته افراد سیگاری هم در این موضوع سهیم بودن.

اگزما نتیجه غیر مستقیمی از بیماری پوستی هست و انعکاس اون فقط به وسیله ی یک زخم که به شدت خارش داشته باشه ایجاد نمیشه. بلکه در اثر شیوه زندگی غلط هم بوجود میاد.

در واقع افرادی که به اگزما‌های مزمن مبتلا هستن، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی، دیابت و فشار خون بالا هستن و یکی دیگه از دلایل اون عدم فعالیت بدنی هستش. مثلاً ورزش بخصوص با توجه به شرایط رطوبت و دما( هوای خیلی گرم یا خیلی سرد، هوای بیش از حد خشک) و عرق کردن میتونه این مشکل رو بیشتر کنه.

درمان اگزما

درمان اگزما به روش مدرن با کرم ها و دارو های موضعی

در حال حاضر برای درمان اگزما داروهای مختلف، متنوع و البته موثری توسط شرکت ها و برند های مختلف ساخته شده که توی سرعت و کیفیت روند درمانی تاثیر گذار هستن. دارو ها معمولا به شکل پماد های موضعی هست اما توی شرایط خاص از قرص یا داروهای تزریقی هم استفاده میشه.

نکته ی مهمی که وجود داره این هست که شما باید بدونید کدوم دارو و محصول بهداشتی بهترین تاثیر رو میذاره و مهم تر از اون باید بدونید که از چه محصولاتی در کنار هم استفاده کنید تا بهترین نتیجه حاصل بشه. این محصولات از شوینده گرفته تا محصولات درمانی اگزما و همینطور کرم های آبرسان و مرطوب کننده، در برند های مختلف ایرانی و خارجی در بازار ایران موجود هستن.

تعداد این محصولات به قدری زیاده که هر کسی رو سردرگم میکنه. به حرف وب سایت های فروشگاهی و البته یک سری از فروشنده هایی که صرفا هدفشون فروش محصول هست هم که نمیشه اعتماد کرد. دلیلش هم اینه که اطلاعات این افراد در مورد محصولات در حد و اندازه ی کاتالوگ محصولات هست و جالب اینجاست که هیچ کاتالوگی از بدی و مشکلات محصول خودش چیزی نمیگه.

اگر دنبال بهترین نتیجه هستین پس…

بنابراین اگر دنبال گرفتن بهترین نتیجه هستید، باید بدویند که با توجه به شدت اگزما و یا خشکی پوستتون، از چه محصولاتی و از چه برند هایی در کنار هم استفاده کنید. این موضوع رو به صورت کامل در پکیج « درمان اگزما و خشکی پوست در 15 روز » بررسی کردم. به صورت جداگانه محصولاتی که باید با توجه به نوع پوست و شدت اگزما، در کنار هم استفاده بشن ( محصولاتی که بیشترین و بهترین تاثیر رو در کوتاه مدت میذارن ) مشخص شده.

علاوه بر این هر محصول هم به صورت کامل نقد و بررسی شده و با توجه به آیتم های مختلفی مثل کیفیت محصول ، نظر افرادی که از محصول استفاده کردن و … به هر محصول امتیاز داده شده.

باز هم تاکید میکنم؛ اگر واقعا میخواید درمان اصولی رو شروع کنید باید قبل از درمان دارویی (چه سنتی و چه مدرن) ، سبک زندگیتون رو تغییر بدین )

درمان اگزما

پیشگیری بهتر از درمان با سبک زندگی!

اگر تا الان دچار اگزما نشدید و یا  اینکه نمیخواید دیگه این التهاب پوستی ناخوشایند رو تجربه کنید، بهتره که از خودتون شروع و پیشگیری کنید. اما چطور؟ در جواب باید بگم که بروز هر نوع حساسیت، بیماری یا ناراحتی به سبک زندگی ما مرتبط هست.

مثلا کسی که روزی دو بطری نوشابه با غذا میل میکنه نمیتونه انتظار این رو داشته باشه که دچار دیابت نشه! یا کسی که اصلا به ورزش اهمیتی نمیده، باید خودشو برای درد های مفصلی آماده کنه! پس باید سبک زندگی سالمی رو انتخاب کنید تا شما رو از بیماری ها دور کنه.

اما پیشگیری های اگزما چه مواردی هستن؟ حساسیت های غذایی خیلی اوقات از مهم ترین دلایلی هست که میتونه ما رو به سمت بروز اگزما پیش ببره. در ادامه سوالاتی رو در مورد یک سبک زندگی طرح میکنم که جواب اون ها میتونه به شما کمک کنه تا یک زندگی آروم و بدون اگزما رو داشته باشید.

کدوم مواد غذایی رو مصرف کنیم؟

از مهم ترین مواد غذایی که میشه برای پیشگیری از اگزما مصرف کرد میشه به ماهی های روغنی، گیلاس، بروکلی و اسفناج اشاره کرد که در جلوگیری از بروز اگزما تاثیر زیادی دارن.

کدوم مواد غذایی رو مصرف نکنیم؟

برای پیشگیری از اگزما بهتره در مصرف مواد غذایی مثل شیر گاو، تخم مرغ، سویا و خشکبار دقت کنید. کمتر سراغ این گروه مواد غذایی برید. البته این نکته رو فراموش نکنید که همه چیز بستگی به عادت های غذایی شما نداره و باید شکل زندگیتون رو بهتر کنید تا اگزما سراغتون نیاد.

چه کار کنیم اگزما نگیریم؟

باید یاد بگیرید که هیچ چیز توی دنیا ارزش استرس و نگرانی بیش از اندازه رو نداره! پس باید این رو همیشه آویزه ی گوش خودمون کنیم که اگر میخوایم بستر و زمینه ی اگزما و خیلی بیماری های دیگه رو به وجود نیاریم، باید سعی کنیم همیشه و توی 90درصد زندگیمون آرامش رو حاکم کنیم. 10 درصد مابقی هم شرایط و اتفاقات هستن که میتونن به ما استرس رو منتقل کنن که این موارد هم معمولا زود گذره و جای نگرانی نیست.

گاهی اوقات پیشگیری جواب نمیده !

تا اینجا متوجه شدید که خیلی از اتفاقات و مشکلات به خود ما بستگی داره! خیلی از ما میتونیم سراغ درمان اگزما پیش از ابتلا به این بیماری پوستی بریم. اما گاهی اوقات هم امکان اینکه این روش ها تاثیرگذار باشه نیست و بنابه هر دلیلی باز هم اگزما ایجاد میشه. در این شرایط باید در کنار اصلاح مدل و سبک زندگی و البته تغذیه به سراغ درمان و راه چاره بریم.

برای درمان اگزما ، همونطور که توصیه کردم باید موثرترین روش های طب سنتی رو با طب مدرن و تغذیه درست ترکیب کنید تا بهترین نتیجه رو بگیرید. در مورد بهترین محصولات درمانی مُدِرن ( کرم های موضعی درمان اگزما)، در یک مطلب جداگانه به صورت کامل با شما صحبت میکنم و بهتون توضیحات لازم رو میدم.

در ادامه میخوام در مورد بهترین روش های طب سنتی و روش های طبیعی ( خانگی ) صحبت کنم. بعد از مطالعه بخش بعدی شما به یک سری از بهترین دستورات طب سنتی و طبیعی دسترسی دارید که هر کدومشون میتونن به شما کمک کنن تا سریع تر از وضعیتی که در حال حاضر شما رو آزار میده، رها بشید.

درمان اگزما

درمان اگزما به صورت سنتی

همونطور که گفتیم، روش های درمان اگزما به دو بخش تقسیم بندی میشه. درمان با پزشکی مدرن و درمان با طب سنتی و خانگی.در مورد طب مدرن در بخش های قبلی توضیح دادم و در این بخش تصمیم دارم تا در مورد درمان با طب سنتی صحبت کنم.

برای درمان اگزما به صورت سنتی روش هایی رو در ادامه آموزش میدم که میتونه به شما کمک کنه تا در کوتاه ترین زمان ممکن اگزمای پوستی رو درمان کنید. این روش ها شامل مواد طبیعی میشن که در درمان اگزما تاثیر زیادی دارند.

تاثیر شگفت انگیز روغن نارگیل در درمان اگزما

برای درمان اگزما بهتره که از مواد طبیعی استفاده کنید. روغن نارگیل رو میشه یکی از مهم ترین و پر اثر ترین موادی دونست که برای درمان استفاده میشه. اما چطور باید از روغن نارگیل استفاده کرد؟ دستتون رو بشورید و بزارید خشک بشه.

یک مقدار مناسب از روغن نارگیل رو روی محلی که التهاب پوستی داره قرار بدین و صبر کنید تا این روغن به آرومی کار خودش رو انجام بده. برای اثر گذاری بیشتر روغن نارگیل برای درمان اگزما بهتره که در طول روز این کار رو 2 تا 3 بار تکرار کنید.

درمان اگزما

روغن جوجویا، راه حل جایگزین

همونطور که اشاره شد، درمان اگزما به خاطر دلایل مختلفی اتفاق میوفته و به همین خاطر هم شما باید از روش های مختلفی برای درمان اگزما استفاده کنید. پیشنهاد میشه که اگر روغن نارگیل بعد از چند بار مصرف، به نظر درمان موثری نمیومد، از روغن جوجویا که در اصل یه نوع موم هست استفاده کنید.

برای این کار بهتره که دستتون رو بشویید و تمیز کنید و بعد مقدار مناسبی از این روغن رو روی محلی که دچار التهاب شده قرار بدید تا در مدت زمان کوتاهی درمان بشه. این روش درمانی بهتره که در طول روز سه بار انجام داده بشه تا اثرگذاری بیشتری داشته باشه.

ساخت داروی ترکیبی کره تسکین دهنده برای درمان اگزما

گاهی اوقات روغن جوجویا و روغن نارگیل جوابگو نیستن و به خاطر حساسیت زیاد پوست بهتره که از یک داروی ساختنی به نام کره تسکین دهنده استفاده کنیم. این کره که از چهار ماده طبیعی و معدنی درست میشه و حاوی موادی هست که چربی های طبیعی پوست رو دارن و میتونن به روند درمان اگزما سرعت ببخشن.

برای این کار نیاز به یک شیشه داریم که شسته و خشک شده باشه. دو قاشق غذاخوری از shea butter، دو قاشق غذاخوری موم، شش قاشق غذاخوری روغن نارگیل، چهار قاشق غذاخوری روغن جوجویا و اسانس اسطوخدوس نیاز داریم.

شی باتر (shea butter) چیه؟ شی باتر نوعی چربیه که از دونه ی درخت شی (Shea) استخراج میشه. رنگ این روغن سفید کِدِر هست و برای خانم‌هایی که دوست دارن از روغن‌های طبیعی برای مراقبت و زیبایی پوست خودشون استفاده کنن توصیه میشه. این روغن رو میتونید از عطاری ها تهیه کنید.

برای ساخت این ترکیب درمانی باید موم و روغن جوجویا رو با استفاده از بخار آب ذوب کنید. روغن نارگیل رو هم به این ترکیب اضافه کنید و بعد از اون زمانی که حرارت در حال کم شدن بود، شی باتر رو بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب مخصوص آماده بشه.

بعد از اینکه از روی حرارت برداشتیم، باید اسانس اسطوخدوس رو بهش اضافه کنیم و درپوش اون رو بذاریم تا خنک و آماده استفاده بشه. این محلول رو باید روزانه و به مقدار مناسب روی محل التهاب قرار بدیم تا در کوتاه ترین زمان این داروی ترکیبی، اثرگذاری خودش رو نشون بده.

درمان اگزما

استحمام با جوی دو سر

جوی دو سر یکی از بهترین روش های درمان اگزما هست که خیلی میتونه تسکین بخش باشه. در کنار سایر روش هایی که تا الان بهتون توضیح دادم، از حمام با جو دو سر هم استفاده کنید. یک پیمانه جوی دو سر رو داخل یک پارچه بریزید و مطمئن بشید که این جو از داخل پارچه خارج نمیشه.

بعد از اون ده تا پونزده دقیقه اون رو داخل وان حمام بگذارید و خودتون هم داخل وان استحمام کنید. بهتره بعد از این که استحمام تمام شد، از مرطوب کننده های معمولیِ مناسب برای بعد از حمام، استفاده کنید . این روش درمانی، یک روش مکمل هست که توصیه میکنم ازش  استفاده کنید.

برای درمان اگزما ، غذاهای آلرژی زا رو حذف کنید

مهم ترین عاملی که خیلی وقتا ناخواسته میتونه باعث اگزما بشه و توی عدم درمان اگزما میتونه تاثیر داشته باشه، غذاهای آلرژی زا مثل انواع فست فود هست که نباید استفاده کنید. اگر میخواید خودتون اگزما رو درمان کنید، بهتره که برای درمان اگزما یک دفترچه داشته باشید و عادات خودتون رو یادداشت کنید.

 هرکدوم از این عادات یا غذاهایی که استفاده کردید اگر آلرژی زا باشه، باعث خارش محل التهاب میشه و برای درمان تاثیر منفی داره. بهتره تا زمان خوب شدن کامل اگزما این عادات رو ترک کنید و یه زندگی سالم رو در پیش بگیرید تا بتونین این بیماری رو درمان کنید. در پکیج  « درمان اگزما و خشکی پوست در 15 روز » یک صفحه برای شما طراحی شده که میتونید با استفاده از اون عادت ها رو یادداشت کنید.

درمان اگزما

چه موقع به پزشک مراجعه کنم ؟

معمولا مراجعه به پزشک متخصص یکی از آخرین راه حل های درمان اگزما هست ولی بهتره که اگر تمام مواردی که گفته شد رو انجام دادید و نتیجه ای حاصل نشد، به پزشک مراجعه کنید.

همونطور که گفته شد شاید بیماری نهفته و خاموشی دلیل بروز اگزما باشه. پس بهتره که برای درمان به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا اگر درمان شما به صورت خانگی یا حتی دارو درمانی میسر نشد، علت نهفته رو برای درمان بهتر اگزما کشف کنید. البته پکیج درمان اگزمای زیباشیم، با وجود قیمت فوق العاده مناسبی که براتون در نظر گرفتم، تا الان نتیجه خودش رو داده و عده ی خیلی زیادی تا الان تونستن با استفاده از این پک مشکلشون رو برطرف کنن.

اگزما رو برای کودکان جدی بگیرید!

اگزما یک التهاب پوستی گذرای معمولی نیست و باید جدی گرفته بشه و درمان اون رو بلافاصله بعد از مشاهده شروع کرد. پس بهتره که این التهاب پوستی رو برای کودکانتون جدی بگیرید چرا که میتونه نشون دهنده بیماری های نهفته باشه که اگر به موقع درمان بشن خطری کودک شما رو تهدید نمیکنه.

بهتره بعد از اینکه کودک شما دچار اگزما شد، بررسی کلی روی روند زندگی، خوراکی هایی که استفاده کرده و در نهایت خواب و بازی های محیط آزاد رو انجام بدید و درمان رو شروع کنید. بهتره یه رابطه دوستانه با کودک برقرار کنید و از سرزنش خودداری کنید تا بتونه با احساس راحتی بیشتری در مورد اگزما با شما صحبت کنه.

 

تیجه گیری

اگزما رو میشه یکی از بیماری های پوستی دونست که شاید خیلی از ما رو درگیر خودش کرده باشه. برای درمان اگزما روش های خونگی و پزشکی زیادی وجود داره که توی سایت های مختلف درموردشون صرفاً صحبت شده. زیباشیم اولین سایتی هست که در حوزه ی زیبایی و تناسب اندام به صورت کاملا حرفه ای و زیر نظر کارشناس های زیبایی و تناسب اندام داره، راه کار ها رو نقد و بررسی میکنه و در نهایت بهترین راه رو به مخاطبینش ارائه میده.

تمام تلاش و هدف من و همکارانم این هست که بتونیم کاری کنیم که هر کسی که وارد سایت یا صفحه اینستاگرام زیباشیم میشه، بتونه بعد از گذشت مدت کوتاهی، از نظر ظاهری چندین برابر زیباتر و خوش اندام تر باشه.

امتیاز دهی به مقاله درمان اگزما
  • کارایی مقاله درمان اگزما
  • نظر کاربران در مورد مقاله درمان اگزما
  • کیفیت مقاله در وب سایت زیباشیم
5
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
درمان هر نوع جوشی «فقط در 15 روز» برای اولین بار در ایرانمیخوام بیشتر بدونم
+
بستن