پوستپوست چربپوست خشکسیاهی و کبودی زیر چشمگودی زیر چشمهمه

درمان سیاهی دور چشم با راهنمای جامع از بین بردن سریع تیرگی چشم

اگر شما در حال مطالعه ی این مطلب هستید، احتمالا بعد از قرار گرفتن جلوی آینه، اولین چیزی که به چشمتون میاد حلقه ی سیاه دور چشم هاتون هست  که شاید با گودی زیر چشم و یا پف زیر چشم هم همراه باشه. افراد زیادی روزانه مثل شما در اینترنت جستجو میکنن و به دنبال راهی برای درمان سیاهی دور چشم هستن. خیلی از افراد دوست دارن در مورد علت به وجود اومدن سیاهی دور چشم ها  هم بدونن که تا حدودی در این مقاله در موردش صحبت میکنیم.


کارشناس پوست و زیبایی

اگر زمان زیادی هست که شما درگیر سیاهی و تیرگی زیر چشم هاتون هستید، این احتمال رو میدم که بارها سعی کردین چهره ی خودتون رو بدون این سیاهی تصور کنید و ازش لذت بردین. شاید از بهترین کرم های دور چشم و یا راه کارهای مختلفی که در سایت ها در موردشون صحبت شده رو هم به کار بستین اما نتیجه ای که میخواستین رو نگرفتین. هیچ شکی وجود نداره که چشم های شما و چهرتون بدون این سیاهی ها بسیار زیباتر خواهد شد و این همون چیزی هست که من برای شما میخوام. اگر برای از بین بردن این تیرگی ها آماده هستین این مطلب رو تا انتها بخونید.


برای دانلود پکیج « درمان سیاهی دور چشم در 5 روز » روی دکمه ی زیر کلیک کنید

علت سیاهی دور چشم

  • درمان سیاهی دور چشم را از کجا شروع کنیم؟
  • علت سیاهی دور چشم چیست؟
  • زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید
  • درمان سیاهی دور چشم و روش های مختلف آن
  • روش های مدرن رفع سیاهی دور چشم
  • استفاده از کرم های دور چشم و محصولات بهداشتی
  • درمان تیرگی زیر چشم با نور پلاسی
  • استفاده لایه برداری لیزری برای درمان سیاهی دور چشم
  • رفع تیرگی زیر چشم با هایفوتراپی
  • رفع سیاهی دور چشم با تزریق ژل هیالورونیک اسید
  • تزریق چربی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
  • بهترین ویتامین برای رفع سیاهی دور چشم
  • روش های سنتی 
  • درمان سیاهی زیر چشم با طب سنتی و درمان خانگی

درمان سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم را از کجا شروع کنیم؟

درمان سیاهی دور چشم از کسب اطلاعات در مورد اینکه چطور این سیاهی و تیرگی به وجود میاد شروع میشه. هر زمان که مشکلی به وجود اومد در قدم اول باید اون مشکل رو بشناسید تا بتونید بهترین راه حل رو براش ارائه بدین.  بنابراین در ابتدا ترجیح میدم در مورد علت های این مشکل باهاتون صحبت کنم.

 علت سیاهی دور چشم چیست؟

علت های مختلفی برای سیاهی دور چشم وجود داره که در این بخش به صورت تیتر وار ازشون نام میبرم.

  • عوامل ژنتیکی
  • کم آبی بدن
  • حساسیت و آلرژی
  • کمبود آهن
  • استرس
  • اختلال در خواب
  • اختلالات رنگدانه های پوستی
  • گریه کردن
  • حبس شدن مایعات بدن
  • آفتاب
  • توتون و تنباکو
  • کمبود مواد غذایی
  • کم خونی
  • اگزما
  • نارسایی کلیه
  • سالخوردگی
  • اختلال در قاعدگی
  • بیماری مزمن معده
  • مشکلات مربوط به بینی

موارد بالا میتونن دلیلی برای به وجود اومدن سیاهی دور چشم ها باشن. نکته ی مهمی که در اینجا حتما باید بهش اشاره کنم اینه که شما گاهی اوقات بعد از سیاه شدن پوست زیر چشم حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

رفع سیاهی دور چشم و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید

یکی از دلایل سیاهی دور چشم، شکستگی بن جمجمه هستش که البته خطرناک هم هست. در این نوع شکستگی یکی از استخوان های پایه جمجمه میشکنه و اگر که توی این مدت سرتون ضربه دیده و ممکنه که سیاهی دور چشم هاتون به این دلیل اتفاق افتاده باشه ، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. معمولا زمانی که ضربه به پشت سر وارد میشه این اتفاق میوفته پس اگر احتمالش رو میدید به هیچ وجه ساده نگیرید.

شاید این مقاله برای شما مفید باشد » درمان سریع جوش صورت با راهنمای جامع کارشناس زیبایی

درمان سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم و روش های مختلف آن

برای درمان سیاهی دور چشم روش های مختلفی وجود داره که در این مقاله تصمیم دارم در مورد همه ی اونها صحبت کنم. به طور کلی برای رفع سیاهی دور چشم دو روش کلی وجود داره. روش مدرن و روش سنتی. در روش مدرن راه کار های مختلفی مثل استفاده از کرم ها و محصولات دور چشم، آی.پی.ال (I.P.L) ، لایه برداری لیزری ، هایفوتراپی، تزریق ژل، تزریق چربی، جراحی و لیفت گونه وجود داره.

در روش سنتی هم استفاده از روش های خانگی و روش های طب سنتی وجو داره که در موردشون باهاتون صحبت میکنم و بهترین های هر کدوم رو بهتون پیشنهاد میدم.

پکیح رفع سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم در 5 روز

موثرترین پکیج درمان سیاهی دور چشم در سال 98

پکیج درمان سیاهی زیر چشم، یک کتاب الکترونیک شامل برنامه غذایی 5 روزه ویژه ی سیاهی دور چشم + برنامه استفاده و طرز تهیه چند ماسک ویژه طبیعی + برنامه استفاده و معرفی بهترین کرم های دور چشم برای انواع پوست هست که اگر طبق راهکار ها و برنامه ی مشخص شده عمل کنید در مدت زمان 5 روز سیاهی دور چشم هاتون برطرف خواهد شد.


مدت زمان باقی مانده تا پایان تخفیف ویژه

علت سیاهی دور چشم

روش های مدرن رفع سیاهی زیر چشم

در بخش قبلی به صورت تیتر وار با انواع مختلف روش های درمان سیاهی دور چشم آشنا شدید. حالا وقت این رسیده تا به صورت کامل هر کدوم رو بررسی کنیم.

درمان سیاهی زیر چشم

درمان سریع سیاهی دور چشم با استفاده از کرم های دور چشم 

شرکت ها و کارخونه های مختلفی در سطح جهان برای حل کردن مشکل تیرگی زیر چشم ، اقدام به تولید محصول کردن. محصولاتی که با اسم ها و شکل های مختلف در بازار وجود دارن. دو سوال وجود دارن که اغلب اوقات افرادی که برای مشاوره پیام میدن از من میپرسن.

  • آیا کرم های دور چشم جواب میدن؟ و میشه بهشون برای رفع کامل سیاهی دور چشم اعتماد کرد؟
  • کدوم کرم برای رفع تیرگی زیر چشم از همه بهتره ؟

در جواب سوال اول باید بگم بله کرم هایی وجود دارن که شما میتونید از اونها برای رفع سیاهی زیر چشم استفاده کنید و البته موثر هم هستن. اما آیا واقعا استفاده از یک کرم کافیه و میتونه مشکل رو برطرف کنه؟ در ابتدای این مطلب در مورد علت های مختلفی که سیاهی دور چشم میتونه داشته باشه صحبت کردم و توضیح دادم که هر کدوم از اون دلایل میتونن باعث به وجود اومدن سیاهی در زیر چشم ها بشن.

با توجه به این موضوع شما باید با توجه به دلیل به وجود اومدن تیرگی ها، در کنار استفاده از کرم مناسب، از رژیم و برنامه غذایی و یک سری ترفند ها برای درمان سریع این تیرگی ها استفاده کنید. در کتاب « رفع سیاهی دور چشم در 5 روز » به صورت کامل توضیح دادم که برای هر کدوم از علت ها، از چه کرمی در کنار چه ترفند هایی ( ماسک ها و ماساژ های ویژه ) استفاده کنید تا خیلی سریع نتیجه بگیرید. علاوه بر این یک برنامه ی غذایی مخصوص هم براتون قرار دادم که هم باعث زیبایی و روشن شدن پوست میشه و هم سیاهی دور چشم رو به صورت کامل از بین میبره.

پکیح رفع سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم در 5 روز

موثرترین پکیج درمان سیاهی دور چشم در سال 98

پکیج درمان سیاهی زیر چشم، یک کتاب الکترونیک شامل برنامه غذایی 5 روزه ویژه ی سیاهی دور چشم + برنامه استفاده و طرز تهیه چند ماسک ویژه طبیعی + برنامه استفاده و معرفی بهترین کرم های دور چشم برای انواع پوست هست که اگر طبق راهکار ها و برنامه ی مشخص شده عمل کنید در مدت زمان 5 روز سیاهی دور چشم هاتون برطرف خواهد شد.


مدت زمان باقی مانده تا پایان تخفیف ویژه

علت سیاهی دور چشم

درمان تیرگی زیر چشم با استفاده از نورپلاسی ( آی پی ال )

آی پی ال یکی از روش های درمانی هستش که برای خیلی از مشکلات پوستی مثل رفع موهای زائد نواحی مختلف بدن، رفع قرمزی پوست بینی و گونه، رفع کک و مک و سوختگی های ناشی از اشعه های آفتاب، رفع جای جوش و اسکارهای مختلف، ازش استفاده میشه.

از لحاظ عملکرد آی پی ال تقریبا شبیه به لیزر عمل میکنه. آی پی ال از فلش لامپ های زنون تشکیل شده که نور چند طول موجی ایجاد میکنه. قیمت این دستگاه نسبت به دستگاه لیزر که نور تگ طول موجی ایجاد میکنه پایین تره اما برخلاف لیزر ، شما باید از این دستگاه فقط و فقط زیر نظر پزشک استفاده کنید چون دقت کمتری نسبت به لیزر داره.

وقتی سیاهی دور چشم ها به خاطر وجود رگ های خونی آبی رنگی باشه که زیر پوست نازک دور چشم خود نمایی میکنن، شما میتونید از نور پلاسی هم به عنوان یک روش برای رفع تیرگی دور چشم استفاده کنید.

در مورد ایمنی و سلامت این روش نظرات مختلفه اما اگر نظر شخصی من رو بخواید خیلی با این روش موافق نیستم و ترجیح میدم این مشکل رو با استفاده از کرم و روش های طبیعی به صورت کامل درمان کنم. دلیلش هم اینه که این روش هم عوارض خودش یعنی التهاب و قرمزی پوست، خارش و درد رو به همراه داره.

درمان سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم با استفاده از روش لایه برداری لیزری

روش درمانی دیگه ای که برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم استفاده میشه، لیزردرمانی و پیلینگ شیمیایی هست. در این روش، پزشک از پاک کننده ضد باکتریایی برای تمیز کردن زیر چشم استفاده می کنه و بعد از اون با تاباندن پرتو نوری روی حلقه های سیاه زیر چشم حرکت آروم این دستگاه در اطراف ناحیه تحت درمان ، سعی میکنه که این تیرگی های دور چشم رو برطرف کنه.

نکته ای که باید بهش خیلی دقت کنید این هست که شما باید بلافاصله بعداز درمان از کرم های مرطوب کننده ای که پزشک تجویز کرده استفاده کنید چون ممکنه که باعث خشکی پوست نازک زیر چشم بشه.

رفع تیرگی زیر چشم با هایفوتراپی 

از هایفوتراپی معمولا برای جوان سازی پوست و رفع چین و چروک ها استفاده میشود. هایفوتراپی به زبان لاتین High Intensity Focused Ultrasound گفته میشه که مخفف اون HIFU  هست و به معنای امواج اولتراسوند یا فراصوت پرتوان هستش.

هایفوتراپی کاربرد های مختلفی داره که از این جمله کاربردها میشه موارد زیر رو نام برد:

  • از بین بردن خطوط و چین و چروک
  • سفت کردن پوست های شل شده در گونه ها و پلک ها
  • درمان پوست های نازک شده
  • از بین بردن چین و چروک های پوست اطراف دهان
  • از بین بردن خطوط فک

درمان سیاهی زیر چشم

رفع سیاهی زیر چشم با تزریق ژل هیالورونیک اسید

در صورتی که سیاهی و تیرگی دور چشم، بر اثر نازک بودن پوست یا کمبود حجم چربی و بافت زیر پوست در ناحیه زیر چشم و گونه باشه ، از روش تزریق ژل هیالورونیک اسید برای رفع سیاهی دور چشم میشه استفاده کرد. ژل هیالورونیک اسید به تدریج و ظرف چند ماه تا یک سال، توسط بدن جذب میشه.

بنابراین نتایج این روش موقتی هستش و نباید ازش انتظار ثبات داشته باشید. به نظر من این یک نکته منفی هستش چون شما هزینه زیادی میکنید و بعد از چند ماه هم این هزینه از بین میره و انگار که هیچ کاری نکردید. این روش برای افرادی مناسبه که به خاطر بالا رفتن سنشون این سیاهی ها روی پوستشون ایجاد شده و یا اینکه مسئله تیرگی چشمهاشون به خاطر زمینه ارثی داره.

تزریق چربی برای از بین بردن سیاهی دور چشم

این روش هم مثل روش تزریق ژل هست با این تفاوت که از بخشی از چربی خود بردن برای پر کردن گودی زیر چشم و رفع تیرگی استفاده میشه. این روش و روش قبل بیشتر برای رفع گودی به کار میرن اما در هر صورت این روش هم مثل روش قبل برای افرادی بهتر هست که تیرگی زیر چشم هاشون به خاطر موضوع ارث بری و یا کهولت سن هستش. از نظر موندگاری ،این روش خیلی بهتر و موندگار تر از روش تزریق ژل هستش.

 

درمان سیاهی زیر چشم

بهترین ویتامین برای رفع سیاهی دور چشم

تا اینجا درمورد روش های مدرن رفع سیاهی و تیرگی زیر چشم صحبت کردم. در این بخش تصمیم دارم قبل از صحبت در مورد روش های سنتی و خانگی درمان سیاهی، در مورد ویتامین هایی صحبت کنم که وجودشون باعث میشه سیاهی دور چشم از بین بره.

یکی از نکات مهمی که خیلی میتونه توی رفع سریع سیاهی دور چشم موثر باشه، داشتن یک برنامه غذایی درست در کنار استفاده از محصولات بهداشتی مناسبه. توی پکیج « رفع سیاهی دور چشم در 5 روز  » در کنار روش هایی درمانی که توضیح داده شده ، یک برنامه غذایی ویژه هم براتون طراحی کردم که با استفاده از اون سرعت درمان دو برابر بیشتر خواهد شد.

توی این برنامه غذایی با تناسب درست، از مواد غذایی استفاده شده که توی هر خونه ای پیدا میشن و شامل تمام ویتامین هایی هستن که در ادامه بهتون معرفیشون میکنم.

پکیح رفع سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی دور چشم در 5 روز

موثرترین پکیج درمان سیاهی دور چشم در سال 98

پکیج درمان سیاهی زیر چشم، یک کتاب الکترونیک شامل برنامه غذایی 5 روزه ویژه ی سیاهی دور چشم + برنامه استفاده و طرز تهیه چند ماسک ویژه طبیعی + برنامه استفاده و معرفی بهترین کرم های دور چشم برای انواع پوست هست که اگر طبق راهکار ها و برنامه ی مشخص شده عمل کنید در مدت زمان 5 روز سیاهی دور چشم هاتون برطرف خواهد شد.


مدت زمان باقی مانده تا پایان تخفیف ویژه

علت سیاهی دور چشم

ویتامین E

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربیه که خاصیت آنتی‌اکسیدانی داره و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب بعضی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت میکنه. این ویتامین در لایه چربی دیواره سلول و داخل سلول قرار میگیره و از تخریب دیواره سلول جلوگیری میکنه.

ویتامین E مهم‌ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی، پوست سالم و چشم‌های سالم هست که باید بهش توجه بشه. برای جذب این ویتامین میتونید از کپسول ویتامین استفاده کنید. اگر هم تمایلی به خوردن کپسول ندارین میتونید از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین E هستن. مثل تخمه‌ی آفتابگردان، گوجه فرنگی، انبه، کدو حلوایی، بادام، کیوی، زردآلو خشک، اسفناج پخته، ریحان خشک شده، فندق، بروکلی، تخم کدو، پسته، کلم پیچ، فلفل دلمه ای قرمز، زیتون، آووکادو، مارچوبه.

ویتامین K

ویتامین کا برای کاهش حلقه های تیره اطراف چشم یکی از حیاتی ترین ویتامین هاست. کاری که ویتامین کا انجام میده، تضمین وجود یک جریان خون خوب در اطراف چشم ها هست. زمانی که این ویتامین در خون کم باشه، خون میتونه  از لا به لای رگهای کوچیک تراوش کنه و توی پوست نازک زیر چشمها جمع بشه. همین موضوع  باعث میشه یک هاله تیره و کبود مانند در زیر چشمها به وجود بیاد.

علاوه بر این کمبود ویتامین کا میتونه باعث شکننده شدن مویرگها هم بشه که این موضوع تیرگی و گودی زیر چشم ها رو تشدید میکنه.  ویتامین کا توی اکثر کرم های دور چشم و کرم های شب و همینطور در سبزیجات پر برگ سبز رنگ(بروکلی، کلم سبز) ، آووکادو و کیوی وجود داره. علاوه بر این موارد روغن دانه سویا و روغن کانولا هم سرشار از ویتامین کا هستن.

ویتامین A

به طور کلی ویتامین آ میتونه به آسیب هایی که در اطراف چشم ایجاد میشن خیلی کمک کنه.  این ویتامین یک جور آنتی اکسیدانه که به رفع چین و چروکها، نازک شدن پوست و نشونه های پیری میتونه خیلی کمک کنه. ویتامین A رو  توی خیلی از کرم های پوستی، سبزیجات سبز رنگ تیره، جگر، کدو تنبل، تخم مرغ و برخی از میوه ها میتونید برای بدنتون تامین کنید.

ویتامین C

زمانی که رگ های خونی دور چشم شروع میکنه به ضعیف شدن ، دور چشم ها هم حالت کبود و تیره به خودش میگیره. کمبود کلاژن دور چشمها باعث میشهپوست زیر چشم ها نازک بشه و  سایه تیره رنگ دور چشم هارو  را بیشتر مشخص میکنه.

ویتامین C حلقه های تیره دور چشم رو با بالا بردن میزان کلاژن پوست که باعث سفتی و چاق شدن پوست میشه، از بین میبره. علاوه بر این ویتامین آ پوست رو در برابر رادیکال های آزاد و آسیب نور خورشید که میتونن باعث پیری پوست و تشدید گودی و تیرگی زیر چشم بشن،  محافظت می کنه.

ویتامین C در اکثر کرم های پوستی در فرم ال آسکوربیک اسید پیدا میشه. سعی کنید از مصرف ویتامین C خالص خودداری کنید چون وقتی در معرض هوا قرار میگیره اکسیده میشه و  آسیب ناشی از رادیکال های آزاد رو بیشتر میکنه. میتونید ویتامین سی رو توی مواد غذایی یا مکمل های غذایی پیدا کنید و ازش استفاده کنید.

بهترین روش دریافت  ویتامین C  مصرف اون همراه با آهن هست. دلیلش هم اینه که این ویتامین کمک میکنه که بدن آهن رو بهتر جذب کنه. کمبود آهن باعث رنگ پریدگی پوست میشه و باعث میشه رگهای زیر چشم تیره تر و برجسته تر به نظر برسن. آهن رو می توان  از طریق  مصرف سبزیجات پر برگ سبز رنگ، اسفناج و مکمل های آهن تامین کنید.

بدن مردان بزرگسال روزانه به 90 میلی گرم و بدن زنان، روزانه به 75 میلی گرم ویتامین C نیاز دارن. افراد سیگاری به میزان بیشتری از این ویتامین نیاز دارن. اگر شما اهل سیگار هستین پیشنهاد میکنم برای اینکه بدونید از چه دوزی از ویتامین سی میتونید استفاده کنید، به پزشک مراجعه کنید.

ویتامین B9 یا فولیک اسید

مصرف ویتامین B9  یا فولیک اسید میتونه  به کاهش حلقه های تیره دور چشم کمک کنه. مثل بقیه خانواده ی ویتامین های گروه B ، ویتامین B9  هم برای داشتن پوست و چشمهایی سالم خیلی مهمه. افراد بزرگسالان  روزانه به حدود 400 میکرو گرم از این ویتامین نیاز دارن. ویتامین B9  با ویتامین های B6  و B12   اثر گذاره ، چون ویتامین های گروه B همراه با هم کار میکنن (اصطلاحا گروهی کار میکنن ). به همین دلیل معمولا توی مکمل ها از مجموع ویتامین های گروه B استفاده میشه.

 

درمان سیاهی زیر چشم

روش های سنتی 

تا اینجا در مورد روش های مدرن صحبت شد. اگر تا اینجای مقاله جلو اومدین احتمالا اعتقاد و علاقه ای به انجام روش هایی که توضیح داده شد ندارین و به دنبال این هستید که روش ساده تر ، کم خطر تر و بهتری رو برای درمان سیاهی دور چشم ها انتخاب کنید. در این بخش بهتون در مورد روش های خانگی و روش هایی که طب سنتی مطرح میکنه توضیح میدم. روش های سنتی خوب هستن اما باز هم به اون اندازه ای که باید نمیشه بهشون بسنده کرد و باید از این روش ها به عنوان یک روش مکمل برای درمان استفاده کنید.

در کتاب « رفع سیاهی دور چشم در 5 روز » کامل توضیح دادم که اگر بخواید بهترین نتیجه رو در کنار هم داشته باشین باید در کنار استفاده از محصول دور چشم ( مثلا کرم دور چشم ) مناسب از روش های مکمل و برنامه غذایی هم استفاده کنید. افرادی که این کتاب رو  دانلود کردن میدونن که به صورت دقیق توضیح دادم که در هر روز ( از 5 روز ) چه کارهایی باید انجام بشه و چه مواد غذایی باید استفاده بشه. بنابراین اگر که تمایل دارین خیلی زود از تیرگی و سیاهی دور چشمتون خلاص بشید، حتما کتاب رو دانلود و ازش استفاده کنید. نتایج افرادی که این کتاب رو دانلود و استفاده کردن هم توی صفحه دانلود قرار داده شده میتونید مشاهده کنید.

شستشو با آب سرد

آب سرد بر خلاف آب گرم ، میتونه منافذ پوست رو ببنده و ظاهر خیلی زیبایی به پوست ببخشه. علاوه بر این آب سرد میتونه به رفع سیاهی دور چشم هم کمک زیادی کنه و پوست رو هم شفاف میکنه.  در طول روز، صورتتون رو با آب سرد بشورید. اگر هم اذیت میشید از آب ولرم رو به خنک، برای اینکار استفاده کنید.

درمان سیاهی زیر چشم

گوجه فرنگی

یکی از مواد غذایی که سرشار از ویتامین سی هست و خوردن مداومش به طور طبیعی باعث کاهش تیرگی اطراف چشم میشه ، گوجه فرنگی هست. روشی که اینجا میخوام بهتون معرفی کنم ، خوردن گوجه نیست. شما میتونید یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی تازه رو با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید. بعد با استفاده از یه پنبه تمیز، این مخلوط رو زیر چشم ها بمالید. مراقبت باشید داخل چشم هاتون نره.

به این مخلوط میتونید برگ نعناع هم اضافه کنید که اون رو خنک میکنه و خیلی میتونه روند درمان رو بهتر کنه. اجازه بدین 10 دقیقه بمونه و بعد با آب سرد بشورید. این کار رو روزی دوبار میتونید انجام بدین. استفاده از گوجه فرنگی روش خیلی خوبیه اما روش هایی که در کتاب معرفی کردم خیلی قوی تر هستن که میتونید از اونها به جای این روشها استفاده کنید.

خیار 

در طب سنتی از خیار رو به عنوان یک آبرسان طبیعی میشناسن. خیار به رگ هایی که اطراف چشم هستن کمک میکنه تا جریان خون رو بهتر انتقال بدن و در نتیجه میتونه در رفع سیاهی دور چشم خیلی موثر باشه. یک خیار کوچیک رو رنده کنید و بعد اون رو زیر چشم و روی سیاهی ها قرار بدین و اجازه بدین 10 الی 15 دقیقه بمونه. بعد با آب خنک بشورید. ماسک های حرفه ای تر و فوق العاده قوی تری هم با خیار وجود داره که به صورت کامل در کتاب راجع بهشون توضیح دادم.

اسفناج سفید کننده واقعی و طبیعی

اسفناج دارای آب، پروتئین، نشاسه، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین های خانواده ی B هست و به خاطر وجود نشاسته و بقیه ی موادی که دراین گیاه وجود داره، خاصیت سفید کنندگی خیلی خوبی داره. استفاده از اسفناج خام به صورت ماسک روی صورت برای یک مدت باعث سفید شدن پوست و رفع تیرگی ها میشه. راجع به اسفناج هم یک ماسک برای دور چشم هست که فورمول تهیش رو فقط در کتاب قرار دادم و توی هیچ سایتی نمیتونید پیداش کنید.

برای رفع سیاهی دور چشم با کیسه های چای بمالید

این عامل رفع سیاهی دور چشم دارای کافئین و انتی اکسیدانی هست که میتونه گردش خون رو تحریک کنه، رگ های خونی رو کوچیک کنه و موجب کاهش جمع شدن مایعات میشه. علاوه بر اون باعث حفاظت در برابر اشعه ی ماوراء بنفش میشه و به طور بالقوه ای روند پیری رو کاهش میده.

به طور خاص، چای سبز توسط محققان به دلیل اثرات ضد التهابی احتمالی که داره، مورد آزمایش قرار گرفته و نتیجه داده. برای استفاده از چای کیسه ای طبق دستور زیر عمل کنید.

  1. دو کیسه چای رو به مدت 3 تا 5 دقیقه در اب گرم گذاشته
  2. کیسه های چای رو به مدت 20 دقیقه در یخچال بزارین سرد بشن
  3. سپس مایع اضافی رو بیرون آورده و به ناحیه زیر چشمتون بمالید
  4. کیسه های چای را به مدت 15 تا 30 دقیقه بگذارین

سینوس های خود را با یک شست وشوی بینی پاک کنین

مورد دیگه ای که میتونه به رفع سیاهی دور چشم، خیلی کمک کنه، استفاده از یک سرنگ ( بدون نیدل ) هست. سرنگ رو از محلول نمکی (نمکی نرم مثل سرم نمکی) پر کنید و اون رو درون بینی قرار داده و خالی میکنید. با این کار سینوس هاتون رو آبیاری می کنین و مخاط و سایر بقایای اون رو از بین می برید. در حین انجام این کار ممکنه کمی آب نمک از راه بینی وارد حلق بشه که مشکلی نداره و نیازی نیست نگران بشید.

اگر از این روش در خانه می خواهید استفاده کنین، حتما اب مقطر یا استریل شده یا آب شیر رو بزارین جوش بیاد و بعد از سرد شدن به کارببرید.

نکات مهم برای رفع سیاهی دور چشم

توی این بخش میخوام یک سری نکات ظریف و مهم رو مطرح کنم که رعایت اونها خیلی مینونه به روند درمانی شما و رفع سیاهی دور چشم کمک کنه.

قبل از خواب آرایشتون رو پاک کنین

دلایل مختلفی وجود داره که نباید زمان خواب آرایش داشت. اگر با ریمل مژه و سایر مواد آرایشی بخوابید ممکنه باعث بشه که اونها تحریک بشن و یه واکنش آلرژیک به وجود بیاد یا باعث ایجاد عفونتی بشه که همراه با قرمزی یا سایر علائم دیگه همراه باشه. در حقیقت پوست در معرض رادیکال های آزاد قرار میگیره و سبب لکه دار شدن زودرس پوست میشه. درنتیجه با این روند نمیشه کمکی به رفع سیاهی دور چشم کرد.

بالا بردن سر زمان خواب برای درمان سیاهی دور چشم

موقع خواب، سعی کنین سرتون رو با بالشت های اضافی به سمت بالا ببرین. این عامل رفع سیاهی دور چشم موجب میشه که مایعات در پلک تحتانی جمع نشه. با این از پف زیر چشم هم جلوگیری میشه. اگر به هر دلیلی نمی تونین به این صورت بخوابین، تمام انتهای بالای تختتون رو چند اینچ ( هر اینچ تقریبا 2.5 سانتی متر هست ) به سمت بالا باشه کفایت میکنه. ( ایجاد یک شیب خفیف کافیه )

اگر میتونین، حداقل 8 ساعت خواب داشته باشین

گذشته از چگونگی خوابیدن ( کیفیت خواب )، اندازه ی خواب هم یک عامل رفع سیاهی دور چشم هست. اگرچه خواب محدود نمی تونه باعث ایجاد نواحی تیره بشه، اما خواب کم ممکنه چهره رو ضعیف تر کنه و این نواحی تیره واضح تر بشن. طبق گفته های کلینیک مایو، اگرمشکل استراحت دارین، این ترفندها را امتحان کنین :

  • سعی کنید یک برنامه خواب، یا یک زمان خواب و زمان بیدار شدن منظم ایجاد کنین
  • 6 تا 12 ساعت قبل از خواب از نوشیدنی ها و غذاهای کافئین دار خودداری کنین
  • از نوشیدن مشروبات الکلی در زمان خواب خودداری کنین
  • تمام وعده های غذایی و میان وعده ها رو دو ساعت قبل از خواب بخورین
  • چند ساعت قبل از خواب تمرینات سخت انجام ندین
  • یک ساعت قبل از خواب تلویزیون، تلفن همراه و سایر دستگاه های الکترونیکی رو خاموش کنین

برای درمان و رفع سیاهی دور چشم، غذاهای غنی از کلاژن بیشتر بخورین

با مصرف ویتامین C بیشتر، به بدن کمک میکنید تا جذب اسید هیالورونیک رو بیشتر کنه. این اسید به طور طبیعی در بدن وجود داره، اما مقدار ذخیره شده با افزایش سن کاهش پیدا میکنه. غذاهای سرشار از ویتامین C و اسیدهای آمینه می توانن به تولید کلاژن از طریق بالا رفتن سطح اسید هیالورونیک و ایجاد پوستی سالم تر کمک کنن. منابع خوب ویتامین C در کمک به رفع سیاهی دور چشم شامل موارد زیر هستن:

  • پرتقال ها
  • فلفل قرمز
  • کلم پیچ
  • جوانه بروکسل
  • کلم بروکلی
  • توت فرنگی

بیشتر غذاهای غنی از آهن بخورین

کمبود آهن می تونه باعث ایجاد نواحی تیره زیر چشم و حتی رنگ پریدگی پوست بشه. علائم دیگر شامل مواردی مانند:

  • خستگی شدید
  • دست و پاهای سرد
  • ناخن های شکننده

غذاهای غنی شده از آهن، منبعی برای رفع سیاهی دور چشم هستند. غذاهای غنی از آهن عبارتند از:

  • گوشت قرمز و مرغ
  • غذای دریایی
  • لوبیا
  • سبزیجات برگ سبزمانند: کلم و اسفناج
  • کشمش، زردآلو و سایر میوه های خشک شده
  • غذاهای غنی شده ازآهن مانند: غلات، نان و ماکارونی
  • نخود فرنگی

غذاهای شور و رفع سیاهی دور چشم

خوردن بیش ازحد غذاهای شور به تیرگی و جمع شدن مایعات در زیر چشم ها کمک می کنه. در حالت ایده آل، بزرگسالان نباید بیش از 1500 میلی گرم نمک در هر روز مصرف کنن.

  •  4/1 قاشق غذاخوری = 575 میلی گرم سدیم
  •  2/1 قاشق غذاخوری = 1150 میلی گرم سدیم
  •  4/3 قاشق غذاخوری = 1725 میلی گرم سدیم
  •  1 قاشق غذاخوری = 2300 میلی گرم سدیم

مصرف الکل و درمان سیاهی دور چشم

نوشیدن الکل به کم آبی بدن کمک می کنه. کمبود آب بدن  منجر به ایجاد نواحی تیره زیر چشمتون میشه و رگ های خونی رو متورم میکنه. اگر تمایل به نوشیدنی های خاص دارین سعی کنین آب های گازدار یا آب معمولی رو با آب میوه مخلوط کنین و به جای استفاده از نوشیدنی های الکلی مصرف کنید.

ترک سیگار برای رفع سیاهی دور چشم

استعمال سیگار ذخایر ویتامین C بدن رو از بین می بره. این ویتامین سی هست که باعث ایجاد کلاژن سالم در پوستتون می شه. اگر سیگار می کشین، ممکن هست علاوه بر بیماری های دیگه با مواردی مثل چین و چروک ، تغییر رنگ و سیاه شدن دندان ها هم روبه رو بشین.

 

امیتاز دهی به مقاله درمان سیاهی زیر چشم
  • رضایت کاربران از مقاله درمان سیاهی زیر چشم
  • کارایی مقاله درمان سیاهی زیرچشم
  • کیفیت مقاله در سایت زیباشیم
5
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
درمان قطعی سیاهی دور چشم در 5 روزمیخوام دانلود کنم
+
بستن