رژیم لاغری
-
رژیم جنرال موتورز اصل ؛ برنامه رژیم جنرال موتورز 7 روزه جی ام
رژیم جنرال موتورز اصلی یکی از رژیم های فوق العاده ای که برای کاهش وزن در مدت کم استفاده میشه.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم گیاهخواری 40 روزه همراه با نمونه برنامه خام گیاهخواری
رژیم گیاهخواری 40 روزه به دلیل خواص مفیدی که برای بدن داره، توصیه میشه. در واقع در این رژیم کلیه…
بیشتر بخوانید » -
خواص اسپند در لاغری شکم و پهلو
در این مقاله میخوام در مورد تاثیر اسپند بر لاغری، خواص اسپند در لاغری شکم و پهلو و خاصیت های…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش زیره برای لاغری شکم و پهلو ؛ خواص، طرز تهیه و روش مصرف
بعیده که دنبال لاغری شکم و پهلو باشید و از خواص بی نظیر زیره با خبر نباشید! از طرز تهیه…
بیشتر بخوانید » -
زیره برای لاغری شکم چه فوایدی دارد ؛ مهم ترین نکاتی که باید بدانید
طعم دادن به غذاها و نوشیدنی ها به همراه رنگ های خیلی زیبایی که به غذاهای ما می دن رو…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کانادایی 2020 چیست؟ دستورالعمل و نکات جدید رژیم کانادایی
همونطور که در مقالات قبلی سایت گفته شده بود، رژیم کانادایی یکی از معروف ترین رژیم های لاغری در سطح…
بیشتر بخوانید » -
برنامه رژیم پروتئین 14 روزه ؛ به همراه نمونه برنامه 3، 7و 10 روزه
در مقاله های قبلی از سری مطالب رژیم لاغری در وبسایت زیباشیم، درمورد رژیم پروتئین صحبت کردیم. امروز در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کانادایی 15 روزه نسخه اصل برای اینکه روزی یک کیلو کم کنید!
یکی دیگه از رژیم های معروف جهان، رژیم کانادایی هستش که البته هم نمونه ی اصلی و هم نمونه ی…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه نان و کیک کتوژنیک همراه دستور پخت
اصول دستور غذایی کتوژنیک بر پایه ی محدود کردن کربوهیدرات هاست. با این تعریف وقتی صحبت از طرز تهیه نان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم پروتئین چیست ؛ برنامه رژیم لاغری پروتئین چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از محبوب ترین رژیم های جهان، رژیم پروتئین هست و دلیلشم اینه که خیلی از افراد هستن که تمایل…
بیشتر بخوانید »
