پاکسازیپوستپوست چربپوست خشکروشن و شفاف شدن پوستهمه

روشن شدن پوست صورت و بررسی تمام روش های آن

یکی از مهم ترین مواردی که باعث زیبایی هر چه بیشتر چهره میشه، روشن و صاف شدن پوست صورت هست. روشن شدن پوست صورت به خصوص در بین جوون ترها اهمیت زیادی داره و خیلی از ما به دنبال روش هایی هستیم که بتونیم باهاشون پوست صورتمون رو روشن تر کنیم.


کارشناس پوست و زیبایی

روش های مختلفی برای روشن کردن پوست وجود داره. از استفاده از کرم های های مختلف گرفته تا استفاده از روش های طبیعی و خونگی. استفاده از هر کدوم از این روش ها نتایج مثبتی رو به همراه داره اما روشی خوب و عالیه که بتونه در کوتاه ترین زمان پوست رو 3 تا 4 درجه روشن تر کنه.

پوست صورت ما به دلایل مختلفی ممکنه که بسوزه.  به همین خاطر سلول های پوست صورت رنگ تیره به خودشون میگیرن. البته تجمع سلول های مرده پوست این موضوع رو بیشتر هم میکنه. اگر میخواین کاری کنید که بعد از یک مدت کوتاه معجزه ی واقعی رو روی رنگ پوستتون ببینید باید اصولی رو رعایت کنید. این اصول شامل تغذیه، استفاده ازمحصولات بهداشتی مناسب و استفاده از ماسک ها و تونر های طبیعی و مناسب هست که در ادامه بیشتر راجع بهشون صحبت میکنم.

روشن شدن پوست صورت

روشن شدن پوست صورت و اولین قدم برای شروع

روشن شدن پوست صورت موضوعی هست که میخوایم راجع بهش بیشتر صحبت کنیم اما قبل از اون باید نکاتی رو بدونید که خیلی مهم هستن. نکاتی که باعث میشن پوست صورت تیره بشه و جلوه ی خودش رو از دست بده. اگر پیشگیری نکنید، روند سفید و روشن شدن پوست هم عقب میوفته و اصطلاحاً درجا میزنید.

پس قدم اول برای اینکه پوستی مثل آینه روشن و درخشان داشته باشید، پیشگیری هست. برای پیشگیری هم در وهله اول باید دلایلی که باعث میشن پوست تیره بشه رو بدونید تا بتونید ازشون جلوگیری کنید.

استفاده از قرص های هورمونی، اصلی ترین دلیل

تغییر رنگ پوست صورت میتونه به خاطر تغییر هورمون های بدن باشه که بیشتر هم برای بانوان اتفاق میفته. البته این اتفاق میتونه موقع استفاده از داروهای پیشگیری از سرطان هم رخ بده. در کل نمیشه گفت که همیشه تغییر رنگ پوست صورت میتونه یک عامل منفی باشه چون یکی از عوارض داروهای تغییر هورمون هست که گاهی اوقات برای جلوگیری از بیمارهای شدید استفاده میشه.

اما دلایل دیگه ای که ممکنه به استفاده از قرص های تغییر هورمون های بدن روی بیاریم چیه چیزهایی هستن؟ قرص های پیشگیری از بارداری یکی از مهم ترین قرص هایی هست که میتونن باعث بروز این مسئله باشند. تنظیم دوره های قاعدگی با این قرص ها و سایر موارد استفاده از قرص و داروهای تغییر هورمون های بدن رشد ملانین رو توی قسمت صورت زیاد میکنه و همین هم باعث بروز تیرگی پوست میشه.

علاوه بر این این قرص ها حاوی melasma هستن که میتونه باعث بروز نقاط قهوه ای در پوست صورت بشه.بنابراین به عنوان اولین کاری که باید برای پیشگیری انجام بشه، اگر نیاز ضروری به این قرص ها ندارید، مصرف این قرص ها رو کنار بگذارید.

روشن شدن پوست صورت

بارداری، شیرین ترین دلیل تیرگی پوست صورت

یکی از دلایلی که میتونه باعث بروز تیرگی در پوست صورت میشه، بارداری هست. اما چرا؟ به دلیل افزایش گردش خون در بدن و تولید سلول های پوستی بیشتر و تجمع اون در صورت میتونیم شاهد تیرگی پوست صورت باشیم. پس اگر در دوران بارداری هستید، نگران تیرگی پوست صورتتون نباشید، میتونید برای روشن شدن پوست صورت از روش های درمانی بعد از دوران بارداری استفاده کنید.

مصرف بیش از حد الکل

الکل تاثیر بسیار مخربی روی پوست داره. اگر از نوشیدنی های حاوی الکل استفاده میکنید، نباید انتظار داشته باشید که صورتتون روشن بشه. الکل میتونه باعث ایجاد رگ های خونی عنکبوتی بشه و با توجه به تخریب رگ ها میتونه عامل تیرگی پوست باشه. این مشکل با پیشگیری کاملا قابل حل شدن هست. بنابراین بهتره برای جلوگیری از تیرگی پوست و البته شروع روشن شدن پوست صورت مصرف الکل رو قطع کنید یا به حداقل برسونید.

روشن شدن پوست صورت

سموم محیطی

یکی دیگه از عواملی که میتونه باعث بروز تیرگی پوست بشه، سموم محیطی هست. بهتره قبل از اینکه برای روشن شدن پوست صورت از توضیحاتی که در ادامه دادم استفاده کنید، سعی کنید کمتر در محیطی قرار بگیرید که سم های محیطی در اونجا استفاده شده. قرار گرفتن در یک فضای سالم توی شهر های بزرگی مثل تهران که هوای آلوده ای دارن، کمی غیر ممکن هست. به همین خاطر افرادی که در شهر های بزرگ زندگی میکنن باید یک سری از نکات نگه داری از پوست رو بیشتر از سایر افرادی که در شهر هایی با آب و هوای تمیز زندگی میکنن، رعایت کنن.

روشن شدن پوست صورت و روند کلی آن

همونطور که گفته شد میتونید با استفاده از روش های مختلفی که باعث روشن شدن پوست صورت میشن، به راحتی پوست صورتتون  رو شفاف و روشن کنید. در ابتدای این مطلب توضیح دادم که روند روشن شدن پوست شامل تغذیه ، استفاده از محصولات بهداشتی و استفاده از روشهای خونگی و پیشنهاد های طب سنتی میشه.

 نکته مهم 

همینجا باید یک نکته ی خیلی مهم رو توضیح بدم. اگر شما جزو خانم های باردار هستین به هیچ عنوان از روش هایی که بنده در ادامه توضیح میدم ( و در کل هر روش دیگه ای که در سایت های مختلف دیگه ) توضیح داده شده استفاده نکنید. شما باید کاملا زیر نظر پزشک متخصص و ماما باشید. خیلی از مواد طبیعی و شیمیایی هستن که برای خانم های باردار ایجاد مشکل میکنن و سلامت خودشون و کودکشون رو به خطر میندازن. لطفاً نسبت به این موضوع بی تفاوت نباشید.

در مورد تغذیه و درمان با محصولات بهداشتی محدودیت خاصی برای افراد عادی وجود نداره. اما در مورد روش های سنتی و طبیعی که شامل خوردن دمنوش ها و یا استفاده از ماسک های طبیعی میشه، ممکنه مسئله ی حساسیت در میون باشه. به همین دلیل اگر میدونید به یک ماده حساسیت دارید به هیچ عنوان از اون برای روشن شدن پوست صورت استفاده نکنید.

برای اینکه مطمئن بشید که ماسک های طبیعی برای شما ایجاد مشکل نمیکنن و بهشون حساسیت ندارین، قبل از استفاده از هر ماسک، کمی از اون رو روی پوست پشت دستتون بزنید و اجازه بدین 15 تا 20 دقیقه بمونه. بعد از گذشت این زمان با آب خنک بشورید. اگر جای ماسک قرمز و ملتهب نشد و آثار حساسیت رو ندیدین ، میتونید از ماسک روی صورتتون استفاده کنید.

روشن شدن پوست صورت

روشن شدن پوست صورت با استفاده از روش های مدرن

محصولات سفید کننده آرایشی زیادی در بازار وجود دارن که اثر لحظه ای دارن. نکته ای که وجود داره اینه که ما دنبال استفاده از این روش ها نیستیم و میخوایم کاری کنیم که تاثیرش بلند مدت باشه. به همین خاطر شما باید بدونید که از چه محصولاتی در کنار هم استفاده کنید.

روش درمانی مدرن شامل استفاده از شوینده خوب و مناسب ( شوینده های 6 مدل هستن ) ، تونر ها،  استفاده از لایه بردار های فیزیکال ( اسکراب ها ) ، کرم های تغذیه کننده و آبرسان پوست ، ماسک ها و محصولات روشن کننده پوست در کنار هم میشه. محصولات مدرن ویژگی ها و برند های مختلفی دارن که باید در موردشون اطلاعات کافی رو داشته باشید.

مثلا باید بدونید که چه محصولاتی واقعا خوب هستن و جواب میدن! باید در مورد محتویاتی که یک محصول رو میسازن اطلاعات داشته باشید و بدونید چه محصولی برای شما و نوع پوستتون مناسبه. باید بدونید که چه محصولاتی ( از شوینده گرفته تا کرم ها و ماسک های مختلف ) در کنار هم بهترین جواب رو میدن. باید در مورد روش درست محصولات ، زمان استفاده و نکاتی که مهم هستن اطلاعات داشته باشید.

این ها همه نکاتی هستن که فروشنده های محصولات بهداشتی در موردشون اطلاعات کافی رو ندارن. دلیلش هم کاملا واضحه. فروشنده های کارشناس و محقق نیستن، اطلاعاتشون به اندازه ی کاتالوگ محصولات هست ( هیچ کاتالوگی هم که از بدی محصولات خودش نمیگه ! ) و تمام هدفشون فروش محصول و کسب درآمد هست!


رضا بهمنیان | کارشناس زیبایی و تناسب اندام

یکی از نقاط قوت و خیلی خوب پکیج « 4 درجه روشن تر در 14 روز » بخش مربوط به معرفی ، پیشنهاد و نقد و بررسی محصولات مدرن بهداشتی هست. توی بخش به صورت کامل بهتون گفتم که با توجه به نوع پوستتون، از چه نوع محصولاتی و از چه برند هایی در کنار هم استفاده کنید تا پوستتون در عرض 14 روز به اندازه ی 4 درجه روشن تر بشه و منافذ پوستتون هم بسته بشن. محصولاتی که معرفی شدن حاصل چند ماه تحقیق و تست هست. به همین خاطر نیازی نیست که شما با سعی و خطا محصولات مختلف رو امتحان کنید و پولتون رو خرج کالاهایی کنید که ارزشی ندارن. افرادی که از این پکیج استفاده کردن، خیلی خوب قدرت و نتیجه پکیج رو بعد از فقط دو هفته درک کردن.

 

پکیج روشن کردن پوست در 14 روز در حال به روز رسانی است و به زودی روی سایت قرار خواهد گرفت.

روشن شدن پوست صورت با طب سنتی و گیاهی

روش دیگه ای که خیلی میتونه موثر باشه و در کوتاه ترین مدت خیلی خوب جواب میده، استفاده از طب سنتی هست. به عنوان یک کارشناس همیشه طب سنتی و روش های طبیعی رو در کنار روش های مدرن موثر میدونم و سعی میکنم از قدرت هر دو روش در کنار هم استفاده کنم. این کار باعث میشه کیفیت درمان بهتر و زمان گرفتن نتیجه کوتاه تر بشه. در ادامه چند روشی که میتونه موثر باشه رو بهتون معرفی کردم که میتونید اونها رو برای تست امتحان کنید.


رضا بهمنیان | کارشناس زیبایی و تناسب اندام

بخش مربوط به آموزش ها و ترفند های خاص طب سنتی هم قسمتی هست که خودم به شخصه خیلی بهش ایمان دارم. یکی از دوستان من با استفاده کردن از فقط یک ماسک، از بین چندین ماسک خاصی که آموزش دادم، بعد از یک هفته، پوستش تا 2 درجه روشن تر شد.حالا تصور کنید اگر از تمام روش ها و همه دستوراتی که در 14 روز براتون مشخص کردم استفاده کنید، تا چه اندازه ای نتیجه میگیرید.

 

پکیج روشن کردن پوست در 14 روز در حال به روز رسانی است و به زودی روی سایت قرار خواهد گرفت.

روشن شدن پوست صورت

آب لیمو، معجزه گر روشن شدن پوست صورت

آب لیمو به خاطر وجود اسید های آلفا هیدروکسی میتونه لایه بردار خیلی خوبی باشه و به همین خاطر خیلی از کسانی که به دنبال روش هایی برای روشن شدن پوست صورت هستند میتونن از آب این میوه ترش مزه استفاده کنن. همینطور اسید سیتریک و ویتامین C موجود در آب لیمو میتونه تاثیر مثبتی برای روشن شدن پوست صورت داشته باشه.

  • آب نصف آب لیمو رو بگیرید و برای رقیق شدن اون و جلوگیری از چسبندگی، با کمی آب مخلوط کنید.
  • یک پنبه  تمیز رو به این محلول آغشته کنید و برای 20 دقیقه اون رو روی صورت خودتون ماساژ بدید.
  • بهتره که بعد از استفاده صورتتون رو  با آب خنک بشورید.

از این روش شب ها استفاده کنید. چون آبلیمو پوست رو نسبت به نور خورشید حساس تر میکنه. ضمناً این روش رو میتونید برای سه بار در هفته استفاده کنید. بیشتر از سه بار به خاطر خاصیت اسیدی و قدرت بالای آب لیمو توصیه نمیشه.

از قدرت سیب زمینی غافل نباشید!

سیب زمینی میتونه راه حل خوبی برای روشن شدن پوست صورت باشه که توی هر خونه ای هم پیدا میشه. این ویتامین C سیب زمینی هست که میتونه باعث روشن شدن پوست صورت شما بشه و این روند درمانی که توی این قسمت معرفی میشه رو میتونیم با خیار یا گوجه هم انجام بدید. پس در واقع این روند درمانی متعلق به ویتامین C هست.

  • با برش های بزرگ و ضخیم، سیب زمینی تازه رو حلقه کنید.
  • حلقه ها رو روی پوست صورتتون ماساژ بدید و این کار رو برای چند دقیقه تکرار کنید.
  • بهتره بعد از اینکه رطوبت سیب زمینی روی پوست صورتتون خشک شد، صورتتون رو با آب ولرم یا آب گرم ( نه داغ) بشویید.

روشن شدن پوست صورت

زردچوبه، سنتی ترین روش روشن کردن پوست صورت

زردچوبه رو میتونیم به عنوان قدیمی ترین روشی بدونیم که برای روشن شدن پوست صورت میتونه مورد استفاده باشه. استفاده از این ادویه هندی خیلی سال هست که برای روشن شدن پوست صورت استفاده میشه. بعضاً مردم تصور میکنند که این ادویه میتونه ملانین پوست صورت رو مهار کنه. البته هنوز هم ما دلیل علمی ثابت شده ای پشت این روش درمانی نداریم ولی از قدیم الایام خیلی افراد از این ماده استفاده میکنن و نتیجه خوبی هم میگیرن.

  • ادویه و روغن زیتون رو با هم ترکیب کنید تا خمیر مایه رقیق به دست بیاد.
  • این ترکیب رو برای 20 دقیقه روی پوست صورتتون بگذارید و صبر کنید.
  • بدون نگرانی از زرد شدن پوست صورتتون، این ترکیب رو بعد از گذشت 20 دقیقه و با آب گرم بشویید.

ماسک آلوئه ورا، ساده ترین ماسک خانگی برای روشن کردن پوست صورت

ماسک آلوئه ورا که دقیقا ماده ی ژله مانند داخل این گیاه هست هم میتونه برای درمان تیرگی پوست و روشن کردن پوست صورت مورد استفاده فرار بگیره. این لایه بردار طبیعی که از خانواده کاکتوس هم به شمار میره میتونه برای کسانی که دچار سوختگی پوست صورت ناشی از آفتاب شدن هم استفاده بشه.

برای اینکه بتونید روند درمانی خوبی رو برای روشن شدن پوست صورت داشته باشید میتونید از آلوئه ورا یا صبر زرد طب سنتی استفاده کنید. اگر به پرورش گیاه هم علاقه دارین، میتونید آلوئه ورا رو داخل خونه و دور از تابش مستقیم خورشید هم پرورش بدین و دائم از برگ های این گیاه برای پوستتون استفاده کنید.

  • ژل آلوئه ورا رو روی پوست صورتتون ماساژ بدید.
  • 20 دقیقه صبر کنید تا مواد مغذی اون جذب پوستتون بشه و ژل آلوئه ورا خشک بشه.
  • میتونید بعد از 20 دقیقه اون رو با آب ولرم یا خنک از روی پوست صورتتون پاک کنید.

روشن شدن پوست صورت

تغذیه مناسب برای روشن شدن پوست

به عنوان یک کارشناس باید بگم هرچیزی رو که شما میخورید و مینوشید ( هر چیزی که به عنوان یک خوراکی وارد بدن و معده میشه ) روی ظاهر  و تناسب اندام تاثیر داره. به همین خاطر اگر شما رژیم غذایی درستی رو داشته باشید که توش تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن تامین و خوراکی های مضر برای زیبایی حذف بشن، در نهایت میتونید بعد از مدتی هم از نظر زیبایی پوست و مو و هم از نظر تناسب اندام ، تا حد زیادی پیشرفت داشته باشید.

صحبت در مورد رژیم و دستورات اون برای روشن شدن پوست صورت، چیزی نیست که بخوام خیلی کوتاه و گذرا در موردش صحبت کنم. توضیح دادن در این مورد توی این مقاله هم خارج از صبر و حوصله خواننده هست. به همین خاطر دستورات کامل تغذیه رو به همراه رژیم 14 روزه ی روشن کننده پوست صورت رو ( رژیمی که حداقل 3 تا 4 درجه پوست رو روشن تر میکنه ) توی پکیج روشن و شفاف کردن پوست در 14 روز آوردم که میتونید ازش استفاده کنید.

پکیج روشن کردن پوست در 14 روز در حال به روز رسانی است و به زودی روی سایت قرار خواهد گرفت.

نتیجه گیری

روشن شدن پوست صورت رو میتونیم یکی از دغدغه های مهم امروزیها و البته آقایون و خانم های جوون بدونیم. در این  مطلب سعی کردم خیلی صادقانه بهتون توضیح بدم که استفاده صرف از یک کرم یا شوینده جوابی که شما دنبالش هستین رو نمیده. شاید تاثیر لحظه ای و کمی داشته باشه اما اونطور که باید منافذ پوست رو نمیبنده و پوست رو روشن و شفاف نمیکنه.

بنابراین اگر دنبال این هستین که هر کسی با دیدن شما، متعجب بشه و اولین جمله رو با پرسیدن یک سوال در مورد رنگ روشن و شفافیت پوستتون شروع کنه، باید دو هفته کاری رو انجام بدین که میگم. اگر این کار رو در این مدت زمان کوتاه انجام بدین خودتون در نهایت نتیجه کار رو میبینید.

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
درمان هر نوع جوشی «فقط در 15 روز» برای اولین بار در ایرانمیخوام بیشتر بدونم
+
بستن